Quiche Integral de Espinafre e Tomate
Torta aberta com massa integral e recheio de tomate, espinafre e NESTLÉ Creme de Leite Zero Lactose
RENDIMENTO:
8 porções
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PREPARO:
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DIFICULDADE:
fácil
INGREDIENTES
- Massa:
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1 xícara (chá) de farinha de trigo integralmeia xícara (chá) de Aveia Flocos Finos NESTLÉmeia colher (chá) de sal3 colheres (sopa) de azeitemeia xícara (chá) de Leite UHT Desnatado Molico Zero Lactosemeia colher (chá) de fermento em pó
- Recheio:
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4 ovosmeia cebola em fatias1 e meia xícara (chá) de espinafre picadomeia xícara (chá) de tomates-cereja ao meio1 colher (chá) de sal1 pitada de pimenta-do-reino1 pitada de noz-moscada1 caixinha de NESTLÉ Creme de Leite Zero Lactose
MODO DE PREPARO
- Massa:
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa lisa. Forre o fundo e as laterais de uma forma retangular (10 x 34 cm) e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Reserve.
- Recheio:
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes. Recheie a massa reservada e retorne ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos, ou até que o recheio esteja firme e dourado. Sirva.
- DICA:
- - Você pode preparar a receita em uma forma redonda, de 24 cm de diâmetro.
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