Quiche Integral de Espinafre e Tomate
Receita de Quiche Integral de Espinafre e Tomate deliciosa, feita com NESTLÉ Creme de Leite Zero Lactose, farinha de trigo integral, Aveia Flocos Finos NESTLÉ, Leite Líquido MOLICO Zero Lactose, sal, azeite, ovos, cebola, espinafre, tomate e condimentos
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Total: 50minPreparação: 5minCozimento: 45min
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- Dificuldade: Fácil
- Porções: 8
Ingredientes
Massa
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- meia xícara (chá) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®
- meia colher (chá) de sal
- 3 colheres (sopa) de azeite
- meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO® Zero Lactose
- meia colher (chá) de fermento em pó
Recheio
- 4 ovos
- meia cebola em fatias
- 1 e meia xícara (chá) de espinafre picado
- meia xícara (chá) de tomates-cereja ao meio
- 1 colher (chá) de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 caixinha de NESTLÉ® Creme de Leite Zero Lactose
Modo de preparo
Massa
Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa lisa.
Forre o fundo e as laterais de uma forma retangular (10 x 34 cm) e leve para assar em forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 15 minutos. Reserve.
Recheio
Em um recipiente, misture todos os ingredientes.
Recheie a Massa reservada e retorne ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos, ou até que o recheio esteja firme e dourado. Sirva.
Utensílios
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Forno
Dica
- Você pode preparar a receita em uma forma redonda, de 24 cm de diâmetro.
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