O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de castanho com um prato fundo preto ao centro. Dentro do prato existe uma carne de panela com batatas e cenouras banhadas em um molho de cor caramelo e cobertas por cebolinha.
Testada

Receita de Carne de Panela com Batata e Cenoura

Receita de Carne de Panela com Batata e Cenoura deliciosa feita com coxão mole ou duro, tomate, batata e cenoura

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 5
  • Total 50 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • 500 g de coxão mole ou duro cortado em cubinhos
    • 1 pitada de páprica doce
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 pitada de sal
    • 1 xícara (chá) de água fervente
    • 5 tomates maduros, sem pele e sem sementes, picados
    • 3 batatas em cubinhos
    • 1 cenoura grande em cubos

Utensílios necessários

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    Frigideira

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e junte a carne. Frite-a bem e adicione a páprica, a pimenta e o sal e mexa bem. Adicione água fervente e os tomates, tampe e cozinhe por cerca de 20 minutos, após iniciar fervura.
  • 2.Retire do fogo, deixe a pressão sair, abra a panela e junte a batata e a cenoura.
  • 3.Cozinhe mais um pouco, pingando mais água, se necessário. Sirva a seguir.

SUSTENTABILIDADE

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Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene as batatas em um local fresco e escuro para prolongar sua durabilidade.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de batatas, como a batata-doce, a batata branca ou a batata rosa, em diversas preparações como purês, assadas ou cozidas.

Dica de Ingrediente

Retire a carne da geladeira 30 minutos antes de assá-la para permitir que atinja a temperatura ambiente.

Dica Alimentar

Explore diferentes cortes de carne vermelha, como o filé, a maminha e o lombo, para diversificar seus pratos, de assados a ensopados.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

Prefira métodos de cocção mais saudáveis, como assar as batatas em vez de fritá-las, para evitar o excesso de gordura. A Air Fryer é uma excelente opção para uma textura perfeita!

Dica Nutricional

Prefira cortes magros de carne vermelha, como o filé mignon ou o lombo, para obter uma refeição rica em proteínas, mas com menos gordura.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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