O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom com uma prato fundo ao centro. Em cima do prato existe vários pedaços de frangos à passarinho feito na Airfryer acompanhados com um molho de cor vermelha.
Testada

Receita de Frango à Passarinho na Airfryer

Receita de Frango à Passarinho na Airfryer deliciosa feita com frango, alho, limão e salsa

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 55 min

Ingredientes

    • 500 g de frango em pedaços
    • 1 pitada de sal
    • 1 pitada de pimenta do reino
    • 2 colheres (sopa) de alho amassado
    • meia colher (sopa) de suco de limão
    • 2 colheres (sopa) de salsa
    • Rodelas de limão para servir

Utensílios necessários

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    Tigela

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    Geladeira

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    Fritadeira

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, tempere os pedaços de frango com o sal, a pimenta, o alho e o suco de limão e deixe tomar gosto por cerca de 20 minutos na geladeira.
  • 2.Pré-aqueça a AirFryer em 200ºC por cerca de 5 minutos. Adicione o frango temperado e cozinhe por cerca de 25 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem dourados e crocantes.
  • 3.Sirva polvilhado com a salsa e acompanhado de rodelas de limão.

SUSTENTABILIDADE

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Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.

Dica Alimentar

Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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