O que deseja fazer com essa Receita:

Imagem de uma bancada de madeira escura, sobre a qual há uma prato retangular em tom de cinza com a receita de refogado de carne suína, uma tábua de madeira com tomates em cima e ao fundo um pote pequeno com milho
Maggi
Testada

Refogado de Carne Suína com MAGGI

Receita de Refogado de Carne Suína com Maggi, fácil e saboroso, feito com MAGGI Meu Segredo 7 Vegetais.

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 4
  • Total 20 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de óleo
    • 1 cebola picada
    • 2 dentes de alho picado
    • 800 g de carne suína moída
    • 2 tomates picados
    • 1 stick de MAGGI® Meu Segredo 7 Vegetais
    • 1 lata de milho verde escorrido
    • 3 ovos cozidos, picados
    • 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

Utensílios necessários

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    Panela

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    Colher

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e alho.
  • 2.Adicione a carne moída para fritar, mexendo de vez em quando até que a água seque um pouco.
  • 3.Acrescente os tomates e tempero com o MAGGI Meu Segredo 7 Vegetais.
  • 4.Junte o milho e misture bem. Desligue o fogo, junte os ovos cozidos, finalizei com o cheiro-verde e sirva.

SUSTENTABILIDADE

Você sabia que 97% das embalagens dos produtos Nestlé já são produzidas para serem recicladas?
Para mais informações e dicas sobre sustentabilidade, acesse nosso site http://www.nestle.com.br/sustentabilidade

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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