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Fotografia em tons de branco de uma bancada, ao centro uma travessa branca com alças com batatas e atum envoltos em um creme. Ao lado, um pano listrado vermelho e branco.

Um círculo azul claro com outro círculo azul em tom escuro com o logotipo de Creme de Leite Nestlé na cor branco.

Testada

Salada de Batata com Atum

Name: Salada de Batata com Atum
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 4 batatas cozidas com casca; 1 lata de NESTLÉ® Creme de Leite; 2 colheres (sopa) de suco de limão; 1 colher (sopa) de cebola ralada; meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor; 1 lata de atum

A Salada de Batata com Atum é uma opção prática, saborosa e nutritiva para qualquer refeição. Fácil de preparar, combina a textura macia da batata com o sabor marcante do atum, resultando em um prato leve e refrescante. Ideal para dias quentes, essa salada pode ser servida como acompanhamento ou até mesmo como prato principal, garantindo saciedade sem pesar. Além disso, é uma receita versátil, que permite variações com ingredientes frescos e temperos ao gosto de cada um.

Rica em proteínas e carboidratos, oferece energia para o dia a dia de forma equilibrada. Se você busca uma preparação rápida e que agrada a todos, a Salada de Batata com Atum é a escolha certa para surpreender no almoço ou jantar com sabor e praticidade.

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 10 min

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Ingredientes

Batatas
- 4 batatas cozidas com casca
Molho
- 1 lata de NESTLÉ® Creme de Leite
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de cebola ralada
- meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor
- 1 lata de atum

Utensílios necessários

Tábua de Corte
Tigela
Faca
Geladeira

Imagem pudim, com o texto: "Acabou de sair do forno"

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Modo de Preparo

Batatas

1.Corte as batatas em cubinhos e reserve.

Molho

2.Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes do molho e misture às batatas.
3.Leve à geladeira até a hora de servir.

Escolha do Atum

Opte por atum em água em vez de óleo para uma versão mais leve da salada.

Variedade de Temperos

Experimente adicionar ervas frescas como salsinha ou cebolinha para um toque extra de sabor.

Dica de Ingrediente

Armazene as batatas em um local fresco e escuro para prolongar sua durabilidade.

Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de batatas, como a batata-doce, a batata branca ou a batata rosa, em diversas preparações como purês, assadas ou cozidas.

Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas.

Dica Nutricional

Prefira métodos de cocção mais saudáveis, como assar as batatas em vez de fritá-las, para evitar o excesso de gordura. A Air Fryer é uma excelente opção para uma textura perfeita!

Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.

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Perguntas frequentes

A batata ideal para salada é a batata inglesa, por ter textura firme e sabor suave, que mantém a consistência após o cozimento, garantindo uma salada mais saborosa e com melhor apresentação.

Sim, pode usar atum fresco, mas ele tem sabor e textura diferentes do enlatado. É importante cozinhá-lo bem e ajustar temperos para equilibrar o prato.

Os temperos que mais combinam com salada de batata com atum são salsinha, cebolinha, pimenta-do-reino, azeite, limão e um toque de sal, realçando sabor e frescor.