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Salada Fresh

Salada de alface, pepino e manga servida com molho de Requeijão NESTLÉ e sementes de papoula

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 12
  • Total 15 min

Ingredientes

  • Salada

    • 1 pé de alface-romana
    • 1 manga cortada em fatias
    • 1 pepino cortado em rodelas
  • Molho

    • 1 copo de Requeijão NESTLÉ®
    • 5 colheres (sopa) de Leite Líquido NINHO® Forti+ Integral
    • 1 colher (sopa) de sementes de papoula
    • 1 colher (sopa) de MAGGI® Fondor

Modo de Preparo

Salada

  • 1.Em uma saladeira coloque a alface, a manga e o pepino. Reserve.

Molho

  • 2.Em um recipiente, misture o Requeijão NESTLÉ com o Leite NINHO, as sementes de papoula e o MAGGI Fondor até ficar homogêneo.
  • 3.Coloque em uma molheira e sirva gelado sobre a Salada.

Dica

- Quando for servir salada em festas ou reuniões informais, rasgue as folhas das verduras para facilitar o consumo de seus convidados.

Dica de Ingrediente

Armazene os pepinos em temperatura ambiente se for consumi-los em dois dias; caso contrário, guarde-os na geladeira, envoltos em papel absorvente e dentro de um saco plástico.

Dica Alimentar

Use o pepino com casca para economizar tempo na preparação e adicionar uma textura crocante aos pratos. A casca é comestível e rica em nutrientes, além de reduzir o desperdício.

Dica Nutricional

Inclua o pepino regularmente na sua alimentação, além de ser rico em vitamina K e antioxidantes, ele ajuda a manter uma hidratação adequada, pois tem um conteúdo de água de 95%.

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