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Testada

Sopão Galinha com Legumes

MAGGI Sopão Galinha com Legumes com frango desfiado, abóbora e brócolis

Dificuldade Fácil

Porções 8

Total 15 min

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Ingredientes

- 1 envelope de MAGGI® Sopão Galinha com Legumes
- meia xícara (chá) de abóbora em cubos cozida
- meia xícara (chá) de frango cozido e desfiado
- meia xícara (chá) de brócolis

Utensílios necessários

Panela

Modo de Preparo

1.Em uma panela dissolva o conteúdo do envelope em 2 litros de água fria. Mexa até iniciar fervura.
2.Abaixe o fogo, cozinhe por cerca de 5 minutos, com a panela semitampada, mexendo de vez em quando.
3.Acrescente a abóbora, o frango e o brócolis e cozinhe por mais 2 minutos.

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

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