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Maggi
Testada

Sopão Galinha com Legumes

MAGGI Sopão Galinha com Legumes com frango desfiado, abóbora e brócolis

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 8
  • Total 15 min

Ingredientes

    • 1 envelope de MAGGI® Sopão Galinha com Legumes
    • meia xícara (chá) de abóbora em cubos cozida
    • meia xícara (chá) de frango cozido e desfiado
    • meia xícara (chá) de brócolis

Utensílios necessários

  • srh_media_1745508855

    Panela

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela dissolva o conteúdo do envelope em 2 litros de água fria. Mexa até iniciar fervura.
  • 2.Abaixe o fogo, cozinhe por cerca de 5 minutos, com a panela semitampada, mexendo de vez em quando.
  • 3.Acrescente a abóbora, o frango e o brócolis e cozinhe por mais 2 minutos.

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

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