O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de branco em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, um prato laranja contendo uma tigela em cima com a sopa e uma colher laranja dentro. Ao lado, há um ursinho azul e um pano marrom espalhado. Ao fundo, uma panela azul.
Mucilon
Testada

Sopinha de Ervilha Fresca e Frango

Receita de Sopinha de Ervilha Fresca e Frango deliciosa feita com MUCILON Cereal Infantil Arroz e Aveia, legumes, leite e frango

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 (SEIS) MESES DE IDADE, CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 20 min

Ingredientes

    • meia colher (chá) de azeite
    • 1 colher (chá) de cebola ralada
    • 2 colheres (sopa) de peito de frango cozido desfiado
    • 2 colheres (sopa) batata de picada
    • 1 colher (sopa) de cebolinha picada finamente
    • 4 colheres (sopa) e ervilha fresca
    • 2 xícaras (chá) de água
    • 3 colheres (sopa) de MUCILON® Cereal Infantil Arroz e Aveia (21 g)
    • 2 colheres (sopa) de leite em pó recomendado pelo seu pediatra ou nuticionista

Utensílios necessários

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    Tigela

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    Colher

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    Forno

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    Charlotte / molde da Baviera

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, coloque o azeite doure a cebola, junte o frango, a batata, a cebolinha, a ervilha e a água e cozinhe em fogo baixo até que tudo esteja macio, por cerca de 15 minutos.
  • 2.Em um recipiente, coloque a sopinha e amasse bem, acrescente o MUCILON, o leite e misture bem. Sirva

DICA

- Recomendado para bebês a partir de 7 meses de idade.

Dica de Ingrediente

Armazene as batatas em um local fresco e escuro para prolongar sua durabilidade.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de batatas, como a batata-doce, a batata branca ou a batata rosa, em diversas preparações como purês, assadas ou cozidas.

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Prefira métodos de cocção mais saudáveis, como assar as batatas em vez de fritá-las, para evitar o excesso de gordura. A Air Fryer é uma excelente opção para uma textura perfeita!

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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