Wrap de Filé de Frango com Guacamole
Wrap de filé de frango com molho de abacate, cebola e tomate
RENDIMENTO:
4 porções
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PREPARO:
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DIFICULDADE:
fácil
INGREDIENTES
- Frango:
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4 filés de frango (100 g cada)1 colher (chá) de MAGGI Fondormeia colher (sopa) de óleo
- Guacamole:
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meio abacate pequeno picado3 colheres (sopa) de cebola roxa picada1 tomate pequeno, sem sementes, picado1 pitada de sal1 colher (sopa) de azeitesuco de meio limãomeia pimenta dedo-de-moça , sem sementes, picada1 colher (sopa) de coentro picado
- Montagem:
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4 pães folha integral tipo tortilha1 xícara (chá) de alface americana picada
MODO DE PREPARO
- Frango:
- Em um recipiente, tempere os filés com o MAGGI Fondor. Em uma frigideira, aqueça o óleo e grelhe os filés de frango. Fatie em tiras grossas e reserve.
- Guacamole:
- Em um recipiente, misture bem o abacate, a cebola, o tomate, o sal, o azeite, o suco de limão, a pimenta e o coentro. Espalhe o guacamole sobre o pão folha, coloque a alface e o frango. Feche o wrap e sirva a seguir.
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