O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de branco em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, uma tábua azul clara contendo um prato amarelo em cima e um mini bowl com o creme. Ao lado, um ursinho azul e ao redor, há várias flores espalhadas.
Mucilon
Testada

Creme de Couve-flor e Chuchu

Receita de Creme de Couve-flor e Chuchu delicioso feito com MUCILON Cereal Infantil Arroz e Aveia e legumes

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 (SEIS) MESES DE IDADE, CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 25 min

Ingredientes

    • meia colher (chá) de azeite
    • meia colher (chá) de alho picado
    • meia colher (sopa) de cebola picada
    • meia xícara (chá) de couve-flor picada
    • meia xicara (chá) de chuchu descascado e picado
    • 2 xícaras (chá) de água fervente
    • 3 colheres (sopa) de MUCILON® Cereal Infantil Arroz e Aveia

Utensílios necessários

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    Colher

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    Forno

  • srh_media_1665162024

    Charlotte / molde da Baviera

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, coloque o azeite, o alho e a cebola e deixe que dourem rapidamente. Acrescente a couve-flor e o chuchu.
  • 2.Coloque a água fervente e deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela tampada, por cerca de 20 minutos ou até que os legumes estejam macios.
  • 3.Amasse tudo com um garfo, misture o MUCILON e Sirva.

DICA

- Recomendado para bebês a partir de 6 meses de idade.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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