Espetinho de Frango e Brócolis

Espetinhos de frango, temperados com MAGGI Fondor, bacon e brócolis

Dificuldade Fácil
Porções 6
Total 25 min

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Ingredientes

- 300 g de frango em cubos médios
- 1 colher (chá) de MAGGI® Fondor
- 100 g de bacon em fatias finas
- 1 xícara (chá) de brócolis (em ramos) aferventado

Utensílios necessários

Frigideira

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Modo de Preparo

1.Em um recipiente, tempere o frango com o MAGGI Fondor.
2.Separe metade dos cubos de frango e enrole um pedaço de bacon em cada um deles.
3.Em espetos de madeira para churrasco intercale um cubo de frango com bacon, um ramo de brócolis e um cubo de frango sem bacon, repetindo a operação até completar o espetinho.
4.Em uma grelha ou frigideira aquecida, pincelada com azeite coloque-os, e deixe dourar por todos os lados (cerca de 10 minutos).
5.Sirva acompanhado do Molho Cremoso de Alho e Manjericão.

Dica

- Você pode preparar este espetinho em uma churrasqueira convencional ou elétrica, deixando-o ainda mais saboroso.

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.