Fotografia em tons de branco, marrom e vermelho, ao centro dois pratos quadrados branco contendo carne fatiada com molho, brócolis e duas fatias de pão sobre guardanapo vermelho, ao fundo prato com alimentos, tudo sobre bancada branca.

Carne com Brócolis

Name: Carne com Brócolis
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16
Cuisine: Local
Ingredients: 1 quilo e meio de lagarto (em uma peça só); 1 colher e meia (sopa) de MAGGI Gril; 1 xícara (chá) de vinagre; 2 colheres (sopa) de óleo; 3 dentes de alho fatiados; 1 maço de brócolis picado

Receita de Carne com Brócolis deliciosa, feita com lagarto, MAGGI Gril, vinagre, óleo, alho e brócolis

Dificuldade Fácil

Porções 16

Total 235 min

Utensílios

Frigideira

Geladeira

Panela de Pressão

Ingredientes

- 1 quilo e meio de lagarto (em uma peça só)
- 1 colher e meia (sopa) de MAGGI Gril
- 1 xícara (chá) de vinagre
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 3 dentes de alho fatiados
- 1 maço de brócolis picado

Modo de Preparo

1. Em um recipiente, tempere a carne com o MAGGI Gril e com o vinagre. Deixe tomar gosto por cerca de 20 minutos.
2. Em uma panela de pressão, aqueça metade do óleo e doure a carne.
3. Despeje o líquido do tempero na panela de pressão, junte um litro e meio de água e tampe a panela. Espere ferver e cozinhe por cerca de 1 hora. Desligue e espere sair a pressão.
4. Retire a carne da panela e deixe o caldo ferver até reduzir de volume e ficar mais espesso (cerca de 20 minutos). Fatie a carne e reserve.
5. Em uma frigideira aqueça o restante do óleo e doure o alho.
6. Em uma panela com água fervente, mergulhe os brócolis rapidamente. Retire da água.
7. Em um recipiente refratário, coloque fatias da carne e cubra com o alho, os brócolis e com o molho.
8. Repita as camadas e leve a geladeira por cerca de 2 horas. Sirva gelado com rodelas de pão.

Carne com Brócolis