Filé de Peixe com Purê de Brócolis Nutren Senior
Filé de peixe e purê de brócolis com NUTREN Senior Pó e ervilhas frescas
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Total: 20minPreparação: 5minCozimento: 15min
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- Dificuldade: Fácil
- Porções: 1
Ingredientes
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.
Acrescente o brócolis e as ervilhas e deixe refogar para tomar gosto.
Retire do fogo e amasse com um garfo.
Volte para a mesma panela, tempere com a noz- moscada, o manjericão, o queijo parmesão e o sal e espere aquecer.
Retire do fogo, acrescente o NUTREN Senior dissolvido na água, misture bem e sirva a seguir, acompanhado do peixe grelhado.
Utensílios
- Panela
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