Fotografia em tons de verde em uma mesa de madeira, com um jogo americano amarelo, um prato redondo bege com o filé de peixe e o purê de brócolis dentro dele.
Nutren

Filé de Peixe com Purê de Brócolis Nutren Senior

Receita de Filé de Peixe com Purê de Brócolis delicioso feito com NUTREN Senior Pó e ervilhas frescas

Dificuldade Fácil
Porções 1
Total 20 min

Utensílios

srh_media_1665107471

Panela


Ingredientes

    • meia colher (sopa) de azeite
    • 1 colher (sopa) de cebola picada
    • 1 dente de alho amassado
    • meia xícara (chá) de brócolis cozido
    • meia xícara (chá) de ervilhas frescas
    • meia colher (chá) de noz-moscada ralada
    • 3 folhas de manjericão fresco picado
    • meia colher (sopa) de queijo parmesão ralado
    • meia colher (chá) de sal
    • 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)
    • meia xícara (chá) de água
    • 1 filé de peixe temperado a gosto, grelhado (cerca de 100g)

Modo de Preparo

O que fazer com essa receita?