Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira com uma toalha listrada vermelha e bege, um prato com o hambúrguer de frango com cheddar derretido em cima. Ao fundo, um potinho com salada de alface.

Hambúrguer Saudável de Frango

Name: Hambúrguer Saudável de Frango
Uploaded: 2022-10-07T02:47:46-0300
Description: Receita de Hambúrguer Saudável de Frango delicioso feito com peito de frango com abobrinha, Aveia Flocos NESTLÉ e MAGGI Tempero e Sabor Aves

Receita de Hambúrguer Saudável de Frango delicioso feito com peito de frango com abobrinha, Aveia Flocos NESTLÉ e MAGGI Tempero e Sabor Aves

Dificuldade Fácil

Porções 8

Total 45 min

Utensílios

Forno

Liquidificador

Ingredientes

Hambúrguer

3 xícaras (chá) de peito de frango triturado
meia xícara (chá) de Aveia Flocos NESTLÉ®
1 xícara (chá) de amêndoas trituradas
1 xícara (chá) de abobrinha ralada
1 xícara (chá) de cebola picada
4 colheres (sopa) de azeite
1 colher (chá) de orégano
2 envelopes de MAGGI® Tempero e Sabor Aves
1 colher (chá) de sal
3 colheres (sopa) de cheiro-verde
2 colheres (sopa) de farinha de rosca

Cheddar

2 tomates sem pele, sem semente e picados
meia xícara (chá) de batata-doce cozida
1 colher (sopa) de cebola
2 colheres (chá) de sal
1 colher (sopa) de azeite

Modo de Preparo

Hambúrguer

1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto a farinha de rosca.
2. Modele os hambúrgueres, passe os dois lados pela farinha de rosca e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos, virando na metade do tempo. Reserve .

Cheddar

3. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.
4. Coloque uma porção em cada hambúrguer e leve ao forno médio (180°C), por cerca de 5 minutos. Sirva.

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