O que deseja fazer com essa Receita:

Foto da receita de Molho branco sem glúten. Observa-se uma panela pequena branca sobre uma tábua com o molho dentro. Ao lado direito, uma travessa com macarrão talharim com o molho. Mini ralador, noz moscada e uma concha azul também compõe a foto.
Molico
Testada

Molho Branco Sem Glúten

Receita de Molho Branco Sem Glúten fácil feito com Leite Líquido MOLICO Zero Lactose, Farelo de Aveia NESTLÉ e noz-moscada

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 25 min

Ingredientes

    • 1 colher (chá) rasa de azeite de oliva
    • 3 colheres (sopa) de cebola picada
    • 2 colheres (sopa) de farinha de arroz
    • 300 ml de Leite Líquido MOLICO® Zero Lactose
    • 2 colheres (chá) de sal
    • 1 pitada de noz-moscada
    • 1 pitada de pimenta-do-reino

Utensílios necessários

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    Panela

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    Batedor

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, refogue a cebola picada com azeite.
  • 2.Depois, adicione a farinha de arroz e mexa até dourar.
  • 3.Em seguida, coloque o Leite Líquido MOLICO Sem Lactose aos poucos, misturando vigorosamente até formar um creme.
  • 4.Adicione o sal, a noz-moscada e a pimenta-do-reino e misture bem.
  • 5.Sirva a seguir.

SUSTENTABILIDADE

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Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

DICA

A intolerância ao glúten pode se manifestar através de sintomas como inchaço abdominal, gases, dores de cabeça e dores musculares.

Quer saber mais? Veja os 10 sintomas para descobrir se você tem intolerância ao glúten: https://qbemqfaz.com.br/saude/sintomas-intolerancia-ao-gluten

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

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