O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom e azul de uma bancada de madeira, sobre ela um prato redondo branco com os palitos de abobrinha e um pote de vidro com molho. Ao fundo um paninho azul.
Um círculo branco com o logotipo de Iogurtes Nestlé a cor azul.
Testada

Palito de Abobrinha, Parmesão e Molho de Iogurte

Receita de Palito de Abobrinha, Parmesão e Molho de Iogurte crocante e deliciosa feita com abobrinha, ovo, MAGGI Fondor, Iogurte NESTLÉ Natural Integral e mostarda Dijon

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 10
  • Total 35 min

Ingredientes

  • Palitos de Abobrinha

    • 1 ovo
    • meia colher (chá) de MAGGI® Fondor
    • 2 abobrinhas em palitos
    • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

  • Molho

    • 1 copo de Iogurte NESTLÉ® Natural Integral
    • 1 colher (sopa) de mostarda Dijon
    • 1 pitada de pimenta-do-reino branca moída
    • meia colher (chá) de sal
    • 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde
    • 2 colheres (sopa) de azeite

Utensílios necessários

  • srh_media_1745419098

    Forno

Modo de Preparo

Palitos de Abobrinha

  • 1.Em um recipiente bata o ovo e o MAGGI Fondor levemente.
  • 2.Passe os palitos de abobrinha na mistura e em seguida no queijo parmesão ralado.
  • 3.Forre uma assadeira com papel manteiga e coloque os palitos com espaço entre eles de 1 cm para não grudar.
  • 4.Leve ao forno médio (180°C) preaquecido, por 30 minutos virando na metade do tempo. Reserve.

Molho

  • 5.Em um recipiente misture todos os ingredientes e sirva acompanhado dos Palitos e abobrinha.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Banner em tons vinho e roxo com nutricionista sorrindo e laranja na mão, promovendo o ChatNutri para tirar dúvidas grátis com

Assuntos Relacionados

Avaliação da receita (0)

0 de 5
0 avaliações
  • 5 estrelas
    0
  • 4 estrelas
    0
  • 3 estrelas
    0
  • 2 estrelas
    0
  • 1 estrela
    0

Comentários (0)

Experimente também

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira de cor preta. Ao centro, um prato branco quadrado contendo as abobrinhas. Ao lado, há dois grafos e um pano listrado azul. Ao fundo, um pote com tomate cereja.
  • Fácil
  • 20 min

Abobrinha Recheada Vegetariana

Receitas Nestlé

Foto da Receita de Canelone de Abobrinha com Ora-pro-nóbis. Observa-se três canelones recheados de perto, decorados com uma folha de ora-pro-nobis.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Canelone de Abobrinha com Ora-pro-nóbis

Paulo Mota

Fotografia de uma porção de bolinhos de abobrinha e cenoura, ao lado um recipiente com um molho em tom branco.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Bolinho de Abobrinha e Cenoura

Receitas Nestlé

abobrinha-recheada-com-carne-receitas-nestle
  • Fácil
  • 70 min

Abobrinha Recheada com Carne Cremosa

Receitas Nestlé

X