O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia de um filé de pescado ao papillote com alguns legumes ao forno por baixo do peixe. Por cima do peixe, que está em um prato branco, tem cebolinha salpicada.
Maggi
Testada

Papillotes de Pescada

Filés de pescada temperados com MAGGI Tempero Para Legumes

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 4
  • Total 35 min

Ingredientes

    • 4 filés de pescada
    • 1 colher (sopa) de suco de limão
    • 1 colher (sopa) de salsa picada
    • 1 envelope de MAGGI® Tempero Para Legumes

Utensílios necessários

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    Forno

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, tempere os filés com o suco de limão, a salsa, o MAGGI Tempero Para Legumes e deixe tomar gosto por cerca de 10 minutos, em geladeira.
  • 2.Enquanto isso, corte quatro pedaços de papel-manteiga ou papel alumínio e unte com azeite.
  • 3.Coloque um filé em cada um e enrole as bordas para fechar bem.
  • 4.Leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 20 minutos, para assar.
  • 5.Retire-os do forno e sirva a seguir com o molho de sua preferência.

Dica de Ingrediente

Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.

Dica Alimentar

Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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