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Nutren
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Polenta Nutren Senior com Molho de Carne e Couve

Polenta com NUTREN Senior Sem Sabor em Pó e molho de carne moída e couve

Dificuldade Médio
Porções 1
Total 25 min

Utensílios

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Panela

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Panela

Ingredientes

  • Molho

    • meia colher (sopa) de azeite
    • 1 colher (sopa) de cebola ralada
    • 1 dente de alho amassado
    • 1 colher (sopa) de salsão picado
    • 3 colheres (sopa) de carne moída (cerca de 55 g)
    • 1 colher (sopa) de cenoura ralada
    • 3 colheres (sopa) de polpa de tomate
    • meia xícara (chá) de água
    • 4 colheres (sopa) de couve picada
    • 3 folhas de manjericão
    • meia colher (chá) de orégano
    • 1 pitada de sal

  • Polenta

    • 1 e meia xícara (chá) de água
    • 2 colheres (sopa) de fubá pré-cozido
    • meia colher (chá) de sal
    • 1 fio de azeite
    • 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó (55 g)

Modo de Preparo

Molho

Polenta

Dica

- Você pode preparar o molho da polenta substituindo a carne moída pela mesma quantidade de filé de frango em cubos pequenos.

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