O que deseja fazer com essa Receita:

Salvar
Compartilhar
- Whatsapp
- Facebook
- X
- Pinterest

Fotografia em tons de laranja em uma mesa com uma toalha de folhas, um prato raso colorido, um prato fundo redondo colorido com a sopa divertida com bolinhas de espinafre.

Testada

Sopa Divertida com Bolinhas

Receita de Sopa Divertida com Bolinhas saborosa feita com mandioquinha, cenoura, MAGGI Caldo de Galinha, macarrão de letrinhas e bolinhas de frango e espinafre

Dificuldade Fácil
Porções 6
Total 50 min

Compartilhar
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar link
Adicionar ao meu cardápio
0

Avalie esta receita

Ingredientes

Bolinhas de Frango
- 1 ovo levemente batido
- 1 pão francês sem casca cortado em cubos
- 200 g de peito de frango cru picado
- meia xícara (chá) de espinafre cozido e picado
- meia colher (sopa) de MAGGI® Fondor
Sopa
- 2 tabletes de MAGGI® Caldo Galinha
- 2 mandioquinhas picadas
- 1 cenoura média picada
- 4 colheres (sopa) de macarrão de letrinhas

Utensílios necessários

Panela
Liquidificador
Geladeira

Imagem pudim, com o texto: "Acabou de sair do forno"

Banner com sachê da nova Nestlé Aveia com 25g de proteína por 100g, com vitaminas do complexo B, C, D e zinco. Contém glúten.

Banner Receitas Nestlé com sopas, caldos, fondue e chocolate quente para aquecer o inverno. Acesse as receitas.

Banner azul do app Doce Jornada com celular exibindo cursos, pontos e botão de download na App Store e Google Play.

Banner colorido em vermelho e amarelo com celular, legumes e convite para seguir o canal de Receitas Nestlé no WhatsApp

Modo de Preparo

Bolinhas de Frango

1.Em um recipiente misture o ovo e o pão e reserve.
2.No processador de alimentos triture o frango junto com o espinafre e tempere com o MAGGI Fondor.
3.Acrescente a mistura de pão e mexa bem até formar uma massa homogênea.
4.Unte as mãos com óleo e faça pequenas bolinhas.
5.Cubra e leve à geladeira enquanto prepara a sopa.

Sopa

6.Em uma panela dissolva o MAGGI Caldo em um litro de água fervente, junte a mandioquinha e a cenoura e cozinhe até que estejam macias.
7.Em um liquidificador bata a sopa, volte à panela e junte as bolinhas reservadas, cozinhando por cerca de 10 minutos.
8.Junte o macarrão, cozinhe até ficar macio (cerca de 5 minutos) e sirva.

Dica de Ingrediente

Descongele o frango na geladeira e nunca à temperatura ambiente para evitar a proliferação de bactérias.

Dica Alimentar

Experimente assar o frango com pele para obter uma carne mais suculenta, depois retire a pele antes de consumir, se preferir reduzir a ingestão de gordura.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica Nutricional

A carne de frango é uma excelente fonte de proteína magra. Prefira a peitoral de frango sem pele para uma opção mais saudável e menos calórica.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.