O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira com um pano vermelho, um prato vermelho com uma fatia da torta recheada de espinafre. Ao centro, um refratário branco quadrado com a torta inteira dentro dele.
Maggi
Testada

Spanakopita

Receita de Spanakopita saborosa feita com espinafre, queijo e MAGGI MEU SEGREDO 7 Vegetais

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 6
  • Total 50 min

Ingredientes

  • Recheio

    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • 1 maço de espinafre
    • 2 sticks de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais
    • 250 g de queijo meia cura, amassado
    • 3 ovos
    • 2 colheres (sopa) de dill
    • 2 colheres (sopa) de salsa picada
    • 3 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 1 pitada de noz-moscada
  • Montagem

    • 1 pacote de massa folhada
    • 1 ovo para pincelar

Utensílios necessários

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    Panela

  • srh_media_1745419098

    Forno

Modo de Preparo

Recheio

  • 1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o espinafre.
  • 2.Junte o MAGGI MEU SEGREDO, o queijo, os ovos ligeiramente batidos, o dill, a salsa, a cebolinha, a pimenta-do-reino e a noz-moscada e misture bem.

Montagem

  • 3.Abra a massa folhada, forre o fundo e as laterais de um recipiente refratário médio (25 x 25 cm) untado com manteiga com metade da massa e distribua o recheio de espinafre.
  • 4.Cubra com a outra metade da massa e pincele com o ovo.
  • 5.Pressione as bordas com um garfo e leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até que a superfície esteja dourada.
  • 6.Sirva quente ou fria.

Dica

- Esta receita é originalmente preparada com queijo tipo feta, feito com leite de cabra e ovelha.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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