O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons claros em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, uma tábua de madeira redonda contendo a tábua de frios. Ao fundo, um pano verde, um pires com frios e uma taça de vidro.
Nesfit
Testada

Tábua de Frios

A receita de Tábua de Frios é uma opção prática e deliciosa que combina queijos variados, embutidos, frutas frescas e frutas secas, castanhas e acompanhamentos que agradam a todos os gostos. Além de ser visualmente atrativa, uma tabua de frios simples é uma ótima opção para entradas em jantares, happy hours, eventos, comemorações especiais ou até para presentear. A montagem na tábua pode ser personalizada conforme a ocasião, criando composições equilibradas entre sabores e texturas. Geleias variadas, pães artesanais e patês complementam a experiência, tornando a tábua ainda mais completa. Uma receita prática, elegante e cheia de possibilidades para transformar momentos simples em ocasiões especiais.

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 10
  • Total 10 min

Ingredientes

    • 250 g de queijo tipo parmesão em cubos
    • 150 g de queijo tipo gruyére em cubos
    • 150 g de queijo tipo emmental em cubos
    • 1 cacho de uva verde sem sementes
    • 1 pote pequeno de geleia de frutas vermelhas
    • 1 xícara (chá) de azeitonas pretas
    • 150 g de salame fatiado
    • 150 g de presunto fatiado
    • 150 g de peito de peru fatiado
    • meia xícara (chá) de damascos
    • meia xícara (chá) de nozes
    • meia xícara (chá) de amêndoas
    • 1 pacote de Biscoito NESFIT® Gergelim (170 g)
    • 1 xícara (chá) de patê de sua preferência

Utensílios necessários

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    Tábua de Corte

Modo de Preparo

  • 1.Em uma tábua grande de madeira, disponha cada um dos ingredientes lado a lado, ocupando todos os espaços. Sirva em seguida.

SUSTENTABILIDADE

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Dica de Ingrediente

Armazene as nozes em um recipiente hermético, na geladeira ou no congelador, para prolongar sua durabilidade e evitar que fiquem rançosas.

Dica Alimentar

As nozes podem ser usadas em saladas, sobremesas, pães e como aperitivo. Tostá-las levemente realça seu sabor.

Dica Nutricional

As nozes são ricas em ácidos graxos ômega-3, proteínas e fibras. Inclua-as em sua dieta para promover a saúde do coração e melhorar a função cognitiva.

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