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Testada

Farofa de Banana

A receita de Farofa feita com farinha de milho, banana-nanica e MAGGI Fondor é uma combinação perfeita entre o sabor salgado e o toque adocicado da banana, ideal para acompanhar carnes assadas, grelhados ou pratos típicos como a feijoada.

Temperada com cebola, MAGGI® Fondor, salsa e cebolinha, essa farofa é fácil de preparar e fica pronta em poucos minutos. A textura crocante da farinha se mistura ao macio da banana, criando um acompanhamento diferente e surpreendente. Ideal para quem deseja inovar no cardápio com um toque regional, a farofa de banana é versátil, deliciosa e conquista todos à mesa. Uma receita prática que transforma qualquer refeição em um momento especial.

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 5
  • Total 30 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de óleo
    • 2 bananas-nanicas em rodelas
    • 1 cebola picada
    • 1 colher (sopa) de MAGGI® Fondor
    • 1 pitada de pimenta-do-reino
    • 3 colheres (sopa) de salsa picada
    • 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
    • 1 xícara (chá) de farinha de milho

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Panela

    Panela

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela, aqueça 1 colher (sopa) de óleo e doure ligeiramente as bananas. Reserve.
  • 2.Na mesma panela, coloque o óleo restante e refogue a cebola, tempere com o MAGGI Fondor e a pimenta-do-reino, junte a salsa, a cebolinha e por último misture a farinha de milho.
  • 3.Acrescente a banana sem mexer muito. Sirva.

Dica de Ingrediente

Use bananas maduras em preparações como bolos, pães ou sobremesas para aproveitar seu sabor doce e textura suave.

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Experimente fritar as bananas maduras para obter um acompanhamento delicioso para pratos salgados ou como base para sobremesas.

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

As bananas maduras são uma boa fonte de potássio e fibra. Utilize-as como uma alternativa mais saudável aos snacks açucarados.

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença entre banana da terra e banana comum na farofa?

A banana da terra é mais firme e menos doce que a banana comum, mantendo melhor a textura ao cozinhar. 

Na farofa, ela acrescenta sabor marcante e consistência, enquanto a banana comum, mais macia e doce, tende a se desmanchar, alterando a textura e o sabor final do prato. 

Posso usar banana da terra verde ou apenas madura para fazer a farofa?

É possível usar tanto a banana da terra verde quanto a madura na farofa. A verde deixa o prato mais firme e menos doce, ideal para uma textura consistente, enquanto a madura confere sabor adocicado e maciez. 

Como deixar a farofa crocante sem queimar a banana?

É recomendado dourar primeiro os ingredientes secos, como farinha e temperos, separadamente, em fogo médio. Depois, acrescentar a banana da terra por último, mexendo suavemente, garantindo que cozinhe e fique levemente caramelizada.  

Quanto tempo a farofa de banana da terra dura na geladeira?

A farofa de banana da terra, quando armazenada em recipiente fechado, mantém-se própria para consumo por até 3 dias na geladeira.

É importante verificar aparência e cheiro antes de consumir, garantindo que não houve alteração de sabor ou textura. 

Preciso cozinhar a banana antes de colocar na farofa?

Não é necessário cozinhar a banana antes de adicionar à farofa. Ela pode ser cortada e incorporada crua. Cozinhar é opcional e depende da receita, como no caso da mostrada nessa página.

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