Marmita - Arroz Integral com Tomate e Ervilha, Macarrão de Legumes e Mini hambúrguer de Carne

Arroz Integral com Tomate e Ervilha

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o arroz até ficar transparente.

Junte o MAGGI Natusabor e a água quente.

Cozinhe por 15 minutos, acrescente o tomate, as ervilhas e cozinhe por mais 5 minutos ou até que o arroz esteja macio e tenha absorvido o líquido.

Desligue e deixe descansar por 5 minutos. Sirva.

Macarrão de Abóbora e Abobrinha

Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

Acrescente as tiras de abóbora e refogue até ficar cozido, porém ainda firme.

Junte a abobrinha, o MAGGI Meu Segredo, a pimenta-do-reino e cozinhe rapidamente.

Finalize com o manjericão e sirva.

Mini Hambúrguer de Carne e Ervas

Em um recipiente, coloque a carne moída, o MAGGI Creme de Cebola, a cebolinha, a salsa, o tomilho e o queijo mozarela e misture muito bem até ficar homogêneo.

Modele os mini hambúrgueres com cerca de 40 g cada, abrindo porções na palma da mão.

Em uma frigideira quente untada com óleo grelhe os hambúrgueres, em fogo alto, por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado.

Se necessário, vire mais uma vez de cada lado.

O momento de virar é quando o hambúrguer começa a desgrudar da frigideira e as laterais já não estão avermelhadas.