Quibebe

Name: Quibebe
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 1 e meia colher (sopa) de azeite; meia cebola picada; 500 g de abóbora japonesa; 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais; 1 xícara (chá) de água fervente; 1 pitada de pimenta-do-reino; 1 pitada de açúcar

Receita de Quibebe saboroso feito com MAGGI MEU SEGREDO 7 Vegetais e abóbora cozida

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 30 min

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Ingredientes

- 1 e meia colher (sopa) de azeite
- meia cebola picada
- 500 g de abóbora japonesa
- 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais
- 1 xícara (chá) de água fervente
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 pitada de açúcar

Utensílios necessários

Panela

Imagem pudim, com o texto: "Acabou de sair do forno"

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Modo de Preparo

1.Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola.
2.Adicione a abóbora, o MAGGI MEU SEGREDO e a água fervente.
3.Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo brando por cerca de 20 minutos, mexendo de vez em quando para que não grude na panela.
4.Acrescente a pimenta-do-reino e o açúcar.
5.Misture bem e deixe cozinhar por mais alguns segundos até ficar cremoso.
6.Sirva a seguir.

Dica de Ingrediente

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Dica Alimentar

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Dica Nutricional

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.