O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia vista de cima de uma receita de cuscuz com ovo, salsinha, azeitona, tomate e pimentão. A receita foi feita em uma forma com furo no centro, e está em um prato fundo, cor de cerâmica, que está sobre uma mesa de madeira.
Testada

Receita de Cuscuz Paulista de Camarão

Receita de Cuscuz Paulista de Camarão deliciosa feita com camarão, farinha de milho flocada, azeitona, bacon, ovos e pimentão

Receita criada por: MasterChef Brasil 11

  • Dificuldade Fácil
  • Porções 1
  • Total 60 min

Ingredientes

    • 300 g de camarão limpo
    • 3 dentes de alho picados
    • 2 tomates picados
    • 1 folha de louro
    • Sal à gosto
    • Pimenta-do-reino à gosto
    • 50 g de bacon picadinho
    • Meia cebola picada
    • Meio pimentão verde picado
    • Meio pimentão vermelho picado
    • Meia xícara (chá) de ervilhas frescas
    • Meia xícara (chá) de palmito picado
    • 10 azeitonas pretas
    • Meia xícara (chá) de caldo de camarão
    • 3 xícaras (chá) de farinha de milho flocada
    • Cheiro verde à gosto
    • 2 ovos cozidos picados em rodelas

Utensílios necessários

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    Panela

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    Forma de furo no meio

Modo de Preparo

  • 1.Descasque, limpe os camarões e reserve as cascas para fazer o caldo.
  • 2.Em uma panela coloque 600 ml de água, as cascas dos camarões, os alhos amassados, talos de cebolinha, 2 tomates maduros picados, o louro, uma pitada de sal e pimenta do reino e deixe ferver em fogo alto.
  • 3.Após reduzir esse caldo pela metade, em outra panela, no fogo alto, coloque o azeite, o bacon e deixe dourar.
  • 4.Em seguida, refogue o alho e a cebola, adicione 1 tomate picado sem sementes e os camarõs e refogue. Adicione o sal e a pimenta e deixe por cerca de 1 minutos, retire e reserve os camarões.
  • 5.Adicione os pimentoes no refogado de cebola e alho, coloque também as ervilhas, o palmito, 4 azeitonas picadas e o caldo de camarão coado. Experimente sal e adicione a farinha flocada até ficar em ponto firme.
  • 6.Junte os camarões na mistura e deixe cozinhar por 4 minutos, depois adicione o cheiro verde e prove o sal.
  • 7.Em uma forma com furo no meio, untada com manteiga, coloque as rodelas de ovo, azeitonas pretas e despeje a massa por cima, arrume com uma colher e espere esfriar para desenformar.
  • 8.Decore com salsinha e sirva como preferir.

MASTERCHEF BRASIL 11

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SUSTENTABILIDADE

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Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Pimentões recheados são uma opção saborosa e versátil. Prepare-os em maiores quantidades e congele porções individuais para usar no futuro. Retire a parte branca interna do pimentão para reduzir sua característica indigesta.

Dica Alimentar

Varie as cores dos pimentões para adicionar uma apresentação vibrante aos pratos. Pimentões assados também podem ser usados em molhos e saladas.

Dica de Ingrediente

Armazene os ovos na geladeira para manter sua frescor por mais tempo. Verifique a data de validade regularmente para evitar consumir ovos vencidos.

Dica Alimentar

Os ovos são versáteis e podem ser utilizados em diversas preparações, como omeletes, ovos mexidos, pochê, cozidos, entre outros. Experimente diferentes métodos de cocção para variar as texturas e sabores.

Dica de Ingrediente

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

Os pimentões são ricos em vitamina C e antioxidantes. Considere incluí-los em preparações para aumentar o valor nutricional.

Dica Nutricional

Os ovos são uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais, como colina e vitamina D. Inclua ovos na sua dieta para obter esses benefícios nutricionais.

Dica Nutricional

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

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