Marmita - Batata-doce e Mandioquinha, Tiras de Frango Aceboladas e Salada com Molho de Iogurte

Ingredientes

• Batata-doce e Mandioquinha ao Forno

  • 1 batata-doce com casca e em cubos
  • 3 mandioquinhas em cubos
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 sachê de MAGGI® MEU SEGREDO® Cheiro Verde

• Tiras de Frango Aceboladas

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 400 g de filé de frango em tiras
  • 1 sachê de MAGGI® MEU SEGREDO® Tomate e Ervas
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 1 cebola roxa em pétalas
  • 2 tomates sem sementes e em meia-lua

• Molho de Iogurte

  • 1 pote de NESTLÉ® Iogurte Natural Integral
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais

• Salada no Pote com Molho de Iorgute

  • 1 cenoura ralada
  • 1 pepino em cubos pequenos
  • meia xícara (chá) de tomate-cereja cortados ao meio
  • meio maço de alface picada
  • meio maço de rúcula picada
  • 4 colheres (sopa) de nozes picadas