Foto em tons de bege da receita de panqueca de espinafre com ricota servida em duas porções sobre um prato de cerâmica claro em cima de uma mesa decorada com uma toalha bege, um copo de vidro com suco de laranja, um paninho verde e um garfo de madeira
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Panqueca de Espinafre com Ricota

Receita de Panqueca de Espinafre com Ricota deliciosa feita com NESTLÉ Farelo de Aveia Orgânica, Leite Líquido MOLICO Desnatado e Requeijão Light NESTLÉ

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 4
Total 45 min

Utensílios

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Frigideira

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Liquidificador

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Frigideira

Ingredientes

  • Panqueca

    • 1 xícara (chá) de Farelo de Aveia Orgânica NESTLÉ®
    • 1 xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO® Desnatado
    • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
    • 1 ovo

  • Recheio

    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • 2 dentes de alho picados
    • 2 xícaras (chá) de espinafre cozido e picado
    • 2 xícaras (chá) de ricota amassada
    • 3 colheres (sopa) de Requeijão Light NESTLÉ®
    • 1 pitada de sal
    • 1 pitada de pimenta-do-reino preta

Modo de Preparo

Panqueca

Recheio

Montagem

SUSTENTABILIDADE

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DICA

São inúmeros os benefícios que o espinafre pode trazer para sua alimentação. Rico em nutrientes essenciais como ferro, fibras e vitaminas, esse vegetal de folhas verdes escuras pode ser uma adição valiosa a diversos pratos!

Ainda não sabe como? Então chegou a hora de ler esse artigo completo: https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-do-espinafre

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