O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de amarelo em um fundo branco com um prato fundo vermelho e o caldo de abóbora e carne seca com Maggi dentro.
Testada

Caldo de Abóbora Cremoso: Receita Fácil e Reconfortante

O caldo de abóbora é aquele prato cremoso e reconfortante que aquece os dias frios com muito sabor. Aveludado e levemente adocicado, com um toque especial de gengibre, é uma opção leve e nutritiva, ótima como entrada ou como refeição completa em uma noite mais fria.

Esta receita leva 500 g de abóbora cabotiá refogada com cebola, alho, alho-poró e gengibre, temperada com MAGGI Fondor e batida no liquidificador até ficar cremosa. O NESTLÉ Creme de Leite Levíssimo finaliza o caldo, deixando-o liso e aveludado. A receita serve 6 porções e fica pronta em cerca de 30 minutos.

Siga o passo a passo, confira as dicas para acertar a cremosidade do caldo e os aromáticos, e veja as respostas para as dúvidas mais comuns sobre a abóbora ideal e as variações dessa receita.

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • DificuldadeFácil
  • Porções6
  • Total30 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de óleo
    • 1 cebola média picada
    • 2 dentes de alho picados
    • 1 talo de alho poró picado
    • 1 colher (chá) de gengibre fresco picado
    • 500 g de abóbora cabotiá em pedaços pequenos
    • 1 colher (sopa) de MAGGI® Fondor
    • 2 xícaras (chá) de água
    • 1 caixinha de NESTLÉ® Creme de Leite Levíssimo
    • 1 colher (chá) de sal
    • 1 colher (chá) de pimenta do reino
    • 4 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Panela

    Panela

  • Imagem do utensílio Liquidificador

    Liquidificador

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela em fogo médio, aqueça o óleo e adicione a cebola, o alho, o alho poró e o gengibre. Adicione a abóbora, tempere com o MAGGI Fondor e refogue por 2 minutos.
  • 2.Adicione a água, tampe a panela e cozinho em fogo médio por cerca de 20 minutos ou até a abóbora ficar macia. Espere amornar e bata no liquidificador. Volte à panela e deixe ferver. Junte o NESTLÉ Creme de Leite Levíssimo e misture bem. Tempere com o sal, a pimenta e adicione o cheiro-verde. Sirva e, em cada porção, finalize com os grãos de sua preferência.

Segredos para um Caldo de Abóbora Cremoso

Um bom caldo de abóbora depende de quatro pontos: a escolha da abóbora, os aromáticos, o processo de bater e a finalização com creme de leite. Detalhes simples garantem um caldo aveludado e cheio de sabor.

A abóbora cabotiá

A abóbora cabotiá (também chamada de japonesa) é a mais indicada para o caldo: tem polpa firme, sabor adocicado e fica naturalmente cremosa quando cozida. Corte-a em pedaços pequenos para acelerar o cozimento e garantir que fique bem macia antes de bater.

Os aromáticos (gengibre e alho-poró)

Além de cebola e alho, esta receita ganha profundidade com gengibre fresco e alho-poró refogados no início. O gengibre traz um leve toque picante e perfumado, enquanto o alho-poró adiciona suavidade. São eles que diferenciam um caldo comum de um caldo de abóbora especial.

Bater para a cremosidade

Depois de cozinhar a abóbora até ficar bem macia, espere amornar e bata tudo no liquidificador até obter um creme liso. Esse passo é o que transforma os pedaços em um caldo aveludado e homogêneo. Volte à panela e deixe ferver antes de finalizar.

O creme de leite no final

Acrescente o NESTLÉ Creme de Leite Levíssimo já no fim, depois de o caldo ferver, e misture bem. Incorporar o creme nessa etapa garante um acabamento liso e aveludado. Finalize com sal, pimenta e cheiro-verde, e, em cada porção, sementes ou grãos de sua preferência.

Perguntas frequentes

Qual a melhor abóbora para o caldo?

A abóbora cabotiá (ou japonesa) é a mais indicada, por ter polpa firme, sabor adocicado e textura que fica naturalmente cremosa ao cozinhar. Ela rende um caldo encorpado e saboroso, sendo a escolha clássica para cremes e caldos de abóbora.

Como deixar o caldo de abóbora mais cremoso?

Cozinhe a abóbora até ficar bem macia e bata muito bem no liquidificador, até obter um creme liso. O NESTLÉ Creme de Leite, adicionado no final, reforça a cremosidade e dá um acabamento aveludado. Se quiser mais encorpado, deixe reduzir um pouco antes de servir.

Posso congelar caldo de abóbora?

Sim. O caldo de abóbora congela bem, de preferência sem o creme de leite, que pode ser adicionado na hora de reaquecer para manter a textura. Congele em porções, em recipiente fechado, e reaqueça em fogo baixo, mexendo bem.

Com o que finalizar o caldo de abóbora?

Cheiro-verde, sementes (como as de abóbora), um fio de azeite ou grãos de sua preferência são ótimas finalizações. Para uma versão mais robusta, bacon crocante ou carne seca desfiada por cima combinam muito bem com o sabor adocicado da abóbora.

Preciso descascar a abóbora cabotiá?

A casca da cabotiá é comestível quando bem cozida, e muita gente a aproveita. Para um caldo bem liso e aveludado, no entanto, vale descascar antes ou bater muito bem no liquidificador, garantindo que não fiquem pedaços de casca na textura final.

Posso fazer uma versão vegana do caldo de abóbora?

Sim. Basta trocar o MAGGI Fondor por um caldo de legumes e o creme de leite por um creme vegetal (como o de castanha ou de aveia). A cremosidade característica vem em boa parte da própria abóbora, então a textura se mantém mesmo nas adaptações.

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