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Maggi
Testada

Receita de Moqueca de Peixe

A receita de Moqueca de Peixe, feita com peixe em postas (garoupa ou cação), MAGGI Fondor, suco de limão, leite de coco e coentro, é um prato tradicional da culinária brasileira, cheio de sabor e aromas. Feita com peixe fresco, leite de coco e temperos, essa receita é perfeita para um almoço em família ou uma ocasião especial. A Moqueca de Peixe é rica em sabores e pode ser acompanhada de arroz e farofa, criando uma refeição completa e deliciosa. Aprenda a preparar essa iguaria que traz o sabor da Bahia para sua mesa e surpreenda seus convidados com essa delícia!

Receita criada por: Receitas Nestlé

Dificuldade Fácil
Porções 8
Total 80 min

Ingredientes

Modo de Preparo

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Dica de Ingrediente

Pimentões recheados são uma opção saborosa e versátil. Prepare-os em maiores quantidades e congele porções individuais para usar no futuro. Retire a parte branca interna do pimentão para reduzir sua característica indigesta.

Dica Alimentar

Varie as cores dos pimentões para adicionar uma apresentação vibrante aos pratos. Pimentões assados também podem ser usados em molhos e saladas.

Dica de Ingrediente

Congelar as folhas de coentro picadas em cubos de gelo com azeite de oliva para um uso fácil e rápido em preparações futuras.

Dica Alimentar

Adicione coentro fresco a pratos como guacamole, molhos e ceviche para um toque fresco e sabor característico.

Dica de Ingrediente

Armazene os limões na geladeira para prolongar sua durabilidade. Se precisar de apenas algumas gotas de suco, faça um pequeno furo no limão e esprema a quantidade necessária, preservando o restante.

Dica Alimentar

Utilize o suco e a casca de limão para adicionar frescor e acidez a pratos doces e salgados. Experimente em marinadas, saladas, sobremesas e bebidas.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

Dica Nutricional

Os pimentões são ricos em vitamina C e antioxidantes. Considere incluí-los em preparações para aumentar o valor nutricional.

Dica Nutricional

O coentro é uma excelente fonte de vitamina A e vitamina K. Use-o como tempero saudável para realçar o sabor dos pratos.

Dica Nutricional

Os limões são ricos em vitamina C, essencial para a saúde imunológica. Inclua o limão na sua dieta para aumentar a ingestão dessa vitamina.

Combina com o quê?

A moqueca de peixe é um prato tradicional e muito versátil da cozinha brasileira, muito popular na Bahia, Espírito Santo e outras regiões litorâneas do país. Por ser composta de uma proteína cozida em camadas de vegetais, ela acaba se tornando um prato principal que pode vir junto de alguns acompanhamentos.

Dicas

  • Para preparar uma moqueca de peixe deliciosa e bem suculenta, comece escolhendo ingredientes frescos e de qualidade.
  • Prefira peixes que tenham carnes mais firmes, volumosas e saborosas, como o Robalo, Dourado, Pescada e Tilápia. Outra sugestão é usar o bacalhau, conferindo um sabor todo especial para sua moqueca. Lembrando que os peixes devem possuir odor fresco e aparência limpa.
  • Certifique-se de que os legumes, como cebola, tomate e pimentões também estejam frescos e tenros.
  • Opte por deixar o peixe marinando por cerca de 30 minutos antes de iniciar o cozimento, para realçar o sabor. Experimente também utilizar, além do sal e pimenta do reino, alguns temperos como cominho, alecrim, estragão, etc., para conferir um sabor especial.
  • Tente fazer várias camadas de legumes e peixes para garantir que os sabores se misturem bem e cozinhe sua moqueca sempre em fogo baixo e até o peixe estar cozido, para evitar que fique seco.
  • Use e abuse de coentro, leite de coco, pimenta e azeite de dendê, se você gostar.

Qual é o peixe ideal para moqueca?

Prefira peixes que tenham carnes mais firmes, volumosas e saborosas, como o Cação, Robalo, Dourado, Pescada e Tilápia. Outra sugestão é usar o bacalhau, conferindo um sabor todo especial para sua moqueca. Lembrando que os peixes devem possuir odor fresco e aparência limpa.

O que caracteriza uma moqueca?

A moqueca é o nome de uma técnica de cozimento, geralmente de peixes e frutos do mar mais carnudos, que intercala legumes e vegetais com a proteína, resultando em um ensopado bastante saboroso.

Essa técnica de origem indígena se difundiu pelo Brasil e tornou-se muito popular, especialmente nas regiões da Bahia e Espirito Santo. Geralmente é feita em uma panela de barro, utilizando cebola e tomate, além dos peixes e frutos do mar. Dependendo da região, pode levar azeite de dendê, óleo de urucum e leite de coco.

Qual a diferença de moqueca para peixe ensopado?

Uma das características principais da moqueca está em sua montagem: ela intercala camadas de peixe ou frutos do mar, cortados em pedaços grandes, com legumes e vegetais, dentro de uma panela funda. Uma vez levada ao fogo, não se mexe até que o peixe esteja cozido e os legumes macios. O resultado desse preparo é um cozido com pedaços de peixes e legumes inteiros.

Já a maior parte das receitas de ensopado, constitui-se por uma mistura de ingredientes que são acrescentados em certa ordem durante o cozimento, resultando em um preparo com pedaços menores e mais desfiados de peixes e legumes.

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