O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom e branco de uma bancada de madeira com paninho listrado azul e branco sobre ele uma panela com sopa de mandioca com couve.
Testada

Sopa de Mandioca com Couve: Receita Fácil e Cremosa

A sopa de mandioca com couve é um clássico da cozinha brasileira: cremosa, encorpada e reconfortante, é a pedida certa para aquecer os dias frios. A mandioca cozida desmancha e dá uma textura aveludada natural, enquanto a couve traz cor, frescor e aquele toque caseiro.

Esta versão é prática, feita na panela de pressão: a mandioca cozinha com cebola refogada e MAGGI Caldo Legumes até se desfazer, e a couve picada finamente entra no final. Cebolinha e um toque de manteiga finalizam o prato. A receita rende 6 porções e fica pronta em cerca de 40 minutos.

Siga o passo a passo, confira as dicas para deixar a sopa bem cremosa e a couve no ponto, e veja as respostas para as dúvidas mais comuns sobre essa receita.

  • DificuldadeFácil
  • Porções6
  • Total40 min

Ingredientes

    • 2 colheres (sopa) de manteiga
    • 1 cebola picada
    • 500 g de mandioca sem casca, em pedaços
    • 2 tabletes de MAGGI® Caldo Legumes
    • 3 folhas de couve picadas finamente
    • 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Panela de Pressão

    Panela de Pressão

Modo de Preparo

  • 1.Em uma panela de pressão, aqueça 1 colher (sopa) de manteiga e refogue a cebola.
  • 2.Junte a mandioca, 1 litro e meio de água quente e os tabletes de MAGGI Caldo.
  • 3.Misture bem, tampe a panela e cozinhe por cerca de 20 minutos após pegar pressão ou até que a mandioca se desfaça.
  • 4.Desligue o fogo, espere sair toda a pressão, abra a panela, junte as folhas de couve e cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, ou até que a couve amoleça.
  • 5.No momento de servir polvilhe a cebolinha e junte a manteiga restante.

Segredos para uma Sopa de Mandioca com Couve Cremosa

Uma boa sopa de mandioca depende de quatro pontos: o cozimento da mandioca, o ajuste da cremosidade, o ponto da couve e a finalização. Detalhes simples garantem uma sopa aveludada e cheia de sabor.

A mandioca na pressão

Cozinhe a mandioca na panela de pressão por cerca de 20 minutos após pegar pressão, até que ela comece a se desfazer. É justamente esse desmanchar da mandioca que dá à sopa a cremosidade natural, sem precisar de farinha ou outros espessantes.

Bater parte se não desmanchar

Se a mandioca cozinhar mas não desmanchar sozinha, bata metade da quantidade no liquidificador e retorne à panela. Isso garante a textura cremosa característica, mantendo alguns pedaços inteiros para dar corpo à sopa. Ajuste a água conforme a consistência desejada.

A couve no final

Acrescente a couve picada finamente só depois de a mandioca estar macia, cozinhando por cerca de 10 minutos em fogo baixo. Adicionar a couve no final preserva sua cor verde viva e a deixa macia, sem perder o frescor no calor prolongado.

A finalização

Na hora de servir, polvilhe a cebolinha e junte a manteiga restante. A manteiga adicionada no fim dá brilho e um sabor mais redondo à sopa, enquanto a cebolinha traz frescor. Sirva bem quente para aproveitar a cremosidade.

Perguntas frequentes

Como deixar a sopa de mandioca cremosa?

O segredo é cozinhar a mandioca até ela se desfazer, o que libera o amido e cria a cremosidade natural. Se ela não desmanchar sozinha, bata parte no liquidificador e retorne à panela. Assim, a sopa fica aveludada sem precisar de espessantes.

Preciso cozinhar a mandioca na pressão?

A panela de pressão acelera o cozimento, deixando a mandioca macia em cerca de 20 minutos. É possível cozinhar em panela comum, mas leva mais tempo e exige mais água, repondo aos poucos até a mandioca amolecer bem.

Como tirar o fiapo da mandioca?

A mandioca tem um fio fibroso no centro que deve ser retirado antes ou depois do cozimento. Ao bater parte da mandioca no liquidificador para a sopa, esse fiapo costuma se desfazer; mas, se preferir, remova-o manualmente ao cortar a mandioca.

Posso congelar sopa de mandioca?

Sim. A sopa de mandioca congela bem, de preferência em porções. Na hora de reaquecer, faça em fogo baixo, mexendo e adicionando um pouco de água se necessário, já que ela tende a engrossar depois de gelada.

Com o que servir sopa de mandioca com couve?

Torradas e pães combinam bem para acompanhar. Para uma versão mais robusta, dá para incrementar a sopa com carne seca desfiada, bacon ou calabresa, transformando-a em uma refeição completa e ainda mais saborosa.

Posso fazer uma versão vegana da sopa de mandioca?

Sim. Esta receita já é vegetariana, usando MAGGI Caldo Legumes. Para uma versão vegana, basta substituir a manteiga por azeite ou manteiga vegetal. A cremosidade vem da própria mandioca, então a textura se mantém.

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