Receitas Vegetarianas e Veganas

Adotar uma dieta vegetariana ou vegana vai além de excluir ingredientes animais: exige atenção a nutrientes essenciais, como proteínas, ferro e vitamina B12, garantindo equilíbrio e saúde. Com planejamento e receitas bem elaboradas, é possível criar pratos nutritivos, saborosos e cheios de cor, como a Paella Vegana, que une legumes frescos e açafrão em uma refeição completa e vibrante.

Para lanches proteicos, o Grão de Bico Crispy é crocante e versátil, perfeito para substituir petiscos industrializados. Já a Abóbora Assada com Especiarias traz conforto e riqueza em betacaroteno, enquanto a Torta de Legumes no Liquidificador simplifica o dia a dia com uma opção prática e cheia de vegetais.

E para adoçar sem culpa, o Brigadeiro em Copinho Light prova que sobremesas veganas podem ser indulgentes e equilibradas, usando ingredientes como cacau e leite condensado vegetal.

Com criatividade e escolhas inteligentes, a culinária vegetariana e vegana fortalece o corpo, respeita o planeta e celebra o prazer de comer bem.

Fotografia em tons de marrom e verde de bancada de madeira, vista de cima, prato pequeno com fatia de bolo e garfo, pano dobrado azul e prato grande com o bolo com fatias retiradas e uma faca ao lado.

Fácil
35 min

Bolo de Banana com Aveia

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um bule de vidro com o chá de gengibre e limão dentro. Ao lado, uma xícara com o chá e uma fatia de limão e um potinho com mel. Gengibre e limões espalhados pela mesa.

Fácil
5 min

Chá de Gengibre com Limão e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom de uma bancada de madeira, sobre ela uma tábua de madeira com o bolo de maça. Ao fundo uma maçã e um paninho verde.

Fácil
40 min

Bolo de Maçã, Aveia e Canela

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde e vermelho em uma bancada de madeira com um guardanapo de papel vermelho e sobre ele nachos e guacamole. Ao lado, um recipiente grande e redondo em formato de chapéu bege com o guacamole dentro dele.

Fácil
20 min

Guacamole com Maggi Meu Segredo

Receitas Nestlé

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Fácil
45 min

Receita de Bolo De Maçã Sem Açúcar

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira escura, um pano azul, uma tábua de madeira, um potinho branco com o molho de mostarda e mel dentro. Ao fundo, um recipiente com salada verde para acompanhar o molho e uma tábua com mais potinhos.

Fácil
5 min

Molho de Mostarda e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho verde, branco e azul, sobre ele uma caneca azul com bolo de caneca e uma colher. Ao fundo um recipiente redondo com aveia Naturnes.

Fácil
10 min

Bolinho de Aveia de Caneca

Receitas Nestlé

Foto em tons de bege da receita de homus servida em um prato de porcelana branco decorado em azul com uma faca prateada sobre uma tábua de madeira. Ao lado há um recipiente retangular com fatias de pão sírio além de limões em gomos e azeite em vidro

Fácil
60 min

Homus

Lu Neves

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano cinza escuro, um prato de vidro pequeno com uma xícara e o chá de limão com alho dentro dele. Ao fundo, limão e alho espalhado pela mesa.

Fácil
5 min

Chá de Limão com Alho

Receitas Nestlé

fotografia em tons de marrom e verde de uma bancada marrom vista de cima. Contém um recipiente branco e redondo com Nhoque de Abóbora e molho de tomate com um garfo ao lado para servir. Abaixo um pano verde e ao lado um pote redondo com tomates.

Fácil
40 min

Nhoque de Abóbora

Receitas Nestlé

64 receitas

Filtros

Fotografia em tons claros de quatro geladinhos de chocolate sobre um prato raso médio apoiado em uma mesa branca.

Fácil
250 min

Receita de Geladinho Plant-Based

Receitas Nestlé

Foto em tons claros da receita de vitamina proteica com pasta de amendoim servida em um copo alto sobre um prato de porcelana azul claro com um canudo vermelho ao lado. Ao fundo há um pano colorido além de amendoins espalhados

5 min

Vitamina Proteica com Pasta de Amendoim

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, um prato branco contendo a bebida em cima e ao lado, há uma maçã cortada. Ao fundo, há outra maçã e um pano azul

Fácil
5 min

Soda Italiana

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira de cor branca. Ao centro, uma tábua de madeira de cor verde contendo uma taça de vidro com o smoothie. Ao lado, há um pano branco listrado e ao fundo, um pote de mel e um cacho de banana.

Fácil
5 min

Smoothie de Banana com Chocolate

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho, em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, uma bandeja de madeira com dois copos em cima contendo os smoothies. Ao lado, há um pano verde, uma tigela com morango e ao fundo algumas folhas e um coco partido ao meio.

Fácil
5 min

Smoothie de Frutas Vermelhas com Coco

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo, em uma bancada de madeira de cor marrom. Ao centro, uma tábua de madeira redonda marrom e em cima está o bolo. Ao fundo, um pires com uma fatia de de bolo com um garfo ao lado e algumas espigas de milho ao também.

Fácil
60 min

Bolo de Milho Cremoso

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco, roxo e verde de uma bancada de madeira branca e um prato redondo verde, sobre ele uma taça com o refresco de tônica e duas fatias de limão. Ao lado um paninho roxo e um recipiente redondo roxo com frutas vermelhas.

Fácil
5 min

Refresco Tônica

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de laranja em uma bancada de madeira, um paninho laranja, uma tábua azul de madeira, uma jarra de vidro com frutas e espumante e ao lado dois copos de vidro com a bebida servida dentro deles. E folhas de hortelã para decorar a mesa.

Fácil
15 min

Ponche de Frutas

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um pano verde, dois bowls bege com morango, banana e lascas de coco e duas colheres ao lado.

Fácil
10 min

Smoothie Bowl Amêndoa Vegano

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira, um pano cinza escuro, um prato de vidro pequeno com uma xícara e o chá de limão com alho dentro dele. Ao fundo, limão e alho espalhado pela mesa.

Fácil
5 min

Chá de Limão com Alho

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada cinza com um pano branco e detalhes marrom, uma chaleira de vidro com o chá de limão dentro. Ao lado, uma fatia do limão e um potinho com mel.

Fácil
5 min

Chá de Limão com Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira cinza, um pano vermelho florido, um pratinho de vidro com uma xícara de vidro com o chá de maçã dentro dela e uma canela em pau dentro para decorar. Ao fundo, várias maçãs.

Fácil
90 min

Chá de Maçã com Canela

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira cinza, uma tábua de madeira com uma xícara de vidro com o chá de casca de abacaxi dentro dela. Ao lado, um potinho com mel, um pedaço de gengibre e folhas de hortelã. Ao fundo, um abacaxi.

Fácil
20 min

Chá de Casca de Abacaxi

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira escura, um bule de vidro com o chá de gengibre e limão dentro. Ao lado, uma xícara com o chá e uma fatia de limão e um potinho com mel. Gengibre e limões espalhados pela mesa.

Fácil
5 min

Chá de Gengibre com Limão e Mel

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma mesa de madeira com dois copos de vidro com o frappé de amêndoas com coco dentro e um canudo de aço inox. Amêndoas espalhadas pela mesa.

Fácil
5 min

Frappé de Amêndoas com Coco

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira e um paninho listrado colorido com um potinho amarelo com o creminho de manga com morango apoiado em um prato azul. Ao lado, um ursinho de pelúcia azul, dois morangos e uma fatia de manga.

Fácil
10 min

Creminho de Manga com Morango

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma bancada de madeira um paninho azul com bolinhas roxas e um potinho roxo com o purezinho de ameixa com mexerica. Ao lado, um ursinho de pelúcia azul, um pedaço de ameixa e dois gomos de mexerica.

Fácil
10 min

Purezinho de Ameixa com Mexerica

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira com um paninho amarelo de flores coloridas e um potinho azul com creminho de mamão e acerola em cima de um pratinho vermelho. Ao fundo, um pedaço cortado de mamão e algumas acerolas espalhadas.

Fácil
10 min

Creminho de Acerola e Mamão

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de laranja em uma bancada de madeira com um paninho listrado colorido e um potinho amarelo com creminho de goiaba em cima de um prato laranja. Ao lado, uma colher laranja com o ursinho azul de enfeite e dois pedaços cortados de goiaba.

Fácil
10 min

Creminho de Goiaba com Água de Coco

Receitas Nestlé

Fotografia em tom alaranjado em uma bancada de madeira e um paninho laranja e pratos amarelo e laranja. Um potinho branco com o mingauzinho de melancia, uma colher laranja de ursinho azul ao lado e uma fatia de melancia e de laranja ao fundo.

Fácil
10 min

Mingauzinho de Melancia com Laranja Lima

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de rosa em uma bancada de madeira e um paninho listrado colorido. Um potinho laranja com papinha de pera e ao lado um pratinho azul com um pedaço cortado de pera e um ursinho de pelúcia azul.

Fácil
10 min

Papinha de pera e água de coco

Receitas Nestlé

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