O que deseja fazer com essa Receita:

Fotografia em tons de marrom, vermelho, branco e pardo de uma bancada de madeira marrom vista de cima, contém um pano listrado nas cores branco e vermelho e ao centro um recipiente vermelho e redondo com a cuscuz dentro. Ao lado mini tomates.
Maggi
Testada

Cuscuz Marroquino com Amêndoas e Uvas-Passas

Quer aprender como fazer Cuscuz Marroquino soltinho e cheio de sabor? Esta receita clássica com amêndoas e uvas-passas une a praticidade da sêmola de trigo — que fica pronta apenas com hidratação, sem ir ao fogo — com a sofisticação de um prato árabe autêntico.

Em menos de 10 minutos, você terá um acompanhamento versátil, rico em fibras e perfeito para variar o arroz do dia a dia ou impressionar em jantares especiais servindo ao lado de carnes e assados.

Receita criada por: Receitas Nestlé

  • DificuldadeFácil
  • Porções8
  • Total15 min

Ingredientes

    • 1 xícara (chá) de cuscuz marroquino
    • 1 xícara (chá) de água fervente
    • 2 colheres (sopa) de azeite
    • 1 cebola roxa picada
    • 1 tomate, sem sementes, picado
    • suco de 1 limão
    • 4 colheres (sopa) de pimenta-biquinho picada
    • 1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO® 7 Vegetais
    • 3 colheres (sopa) de amêndoas em lascas
    • 3 colheres (sopa) de uvas-passas
    • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

Utensílios necessários

  • Imagem do utensílio Tigela

    Tigela

  • Imagem do utensílio Colher

    Colher

  • Imagem do utensílio Plastico filme

    Plastico filme

Modo de Preparo

  • 1.Em um recipiente, coloque o cuscuz e acrescente a água fervente.
  • 2.Misture, cubra com um plástico-filme e reserve por cerca de 5 minutos ou até que toda a água tenha sido absorvida e o cuscuz esteja macio.
  • 3.Acrescente os demais ingredientes e misture bem.
  • 4.Sirva a seguir.

Dica de Ingrediente

Aprenda a preparar molhos de tomate caseiros, que podem ser armazenados em porções e utilizados em preparações futuras. Para refinar suas receitas, retire a pele dos tomates, escaldando-os em água fervente por alguns segundos e depois mergulhando-os em água com gelo. A polpa com as sementes pode ser guardada para adicionar mais suculência e hidratação em molhos, sopas e ensopados.

Armazene o azeite de oliva em um local escuro e fresco para preservar sua qualidade. Evite expor o azeite à luz e ao calor, pois isso pode acelerar sua oxidação.

Armazene a salsa fresca na geladeira, envolta em papel toalha úmido e dentro de um saco plástico. Para congelar, pique a salsa e armazene em cubos de gelo com água ou azeite de oliva.

Dica Alimentar

Experimente diferentes tipos de tomates, como tomates-cereja ou tomates secos, para adicionar variedade de sabores às receitas. Ao preparar molhos, prefira as variedades Débora, Caqui e Italiano de tomates. Para servi-los frescos, escolha as variedades Carmem, Holandês e cereja.

Utilize o azeite de oliva extra virgem em saladas e pratos frios para aproveitar seu sabor e benefícios nutricionais. Para cozinhar, prefira o azeite de oliva comum, que tem um ponto de fumaça mais alto.

Use a salsa fresca como guarnição para pratos, em saladas, molhos, marinadas e sopas. A salsa seca pode ser usada como tempero.

Dica Nutricional

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C e licopeno, um antioxidante. Use-os em pratos frescos, como saladas e molhos.

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes. Substitua outras gorduras menos saudáveis por azeite de oliva para promover a saúde cardiovascular.

A salsa é rica em vitamina K, vitamina C e antioxidantes. Inclua-a em sua dieta para aproveitar esses benefícios nutricionais.

Perguntas frequentes

Qual a medida certa de água para o cuscuz marroquino?

A regra de ouro para um cuscuz perfeito é a proporção de 1 para 1. Ou seja, para cada xícara (chá) de cuscuz marroquino, utilize exatamente uma xícara (chá) de água fervente ou caldo de legumes. Essa medida garante que o grão hidrate completamente sem ficar empapado ou seco demais.

Como deixar o cuscuz marroquino soltinho?

O segredo para o cuscuz não virar um bloco compacto está na finalização. Após hidratar abafado por 5 a 7 minutos, não use uma colher. Utilize um garfo para "raspar" e soltar os grãos delicadamente. Adicionar um fio de azeite ou uma ponta de manteiga neste momento ajuda a separar os grãos e dar brilho.

Qual a diferença entre cuscuz marroquino e o cuscuz de milho?

A principal diferença é o ingrediente base. O cuscuz marroquino é feito de sêmola de trigo duro (o mesmo trigo das massas), enquanto o cuscuz nordestino ou paulista é feito de flocos de milho. Além disso, o marroquino não precisa de cozimento no vapor (cuscuzeira); ele fica pronto apenas com a hidratação em água quente.

O que servir com cuscuz marroquino?

Por ter um sabor neutro, ele é extremamente versátil. Combina perfeitamente com:

  • Carnes com molho: Como picadinhos, carne de panela ou cordeiro (o molho umedece o grão).
  • Grelhados: Frango ou peixes assados para uma refeição leve.
  • Vegetais: Legumes assados, grão-de-bico ou ratatouille para opções vegetarianas.

Posso guardar cuscuz marroquino na geladeira?

Sim! O cuscuz marroquino conserva-se muito bem na geladeira por até 3 dias em um pote fechado. Inclusive, ele é uma excelente opção para ser consumido frio, como base para saladas refrescantes, misturado com folhas, tomate, pepino e limão.

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