Receitas com colágeno para fortalecer suas articulações

O colágeno é a proteína estrutural mais abundante do corpo humano, sendo encontrada, principalmente, nos ossos, pele, cartilagem e tecido conjuntivo. Além de estruturar e reparar tecidos, ele também fortalece a imunidade, atua na comunicação celular, protege órgãos delicados e substitui células mortas. Resumindo, o colágeno é a substância que mantém tudo no lugar, ou seja, deixa a pele firme, protege as articulações e mantém os tecidos unidos.

Uma opção cheia de colágeno para o dia a dia é o Molico Colágeno em Pó, que possui o Mix Restaura, composto por 12 vitaminas e minerais, que restaura os nutrientes que perdemos todos os dias, contribuindo para um estilo de vida mais saudável. Enriquecido com colágeno, essa versão de Molico também é uma ótima fonte cálcio e vitamina C, ajudando assim, a fortalecer as articulações e os ossos.

A seguir, confira 25 receitas deliciosas que você pode preparar com o Molico Colágeno em Pó.

Receitas com Molico Colágeno em Pó

Para aumentar a ingestão diária de colágeno de uma forma prática e deliciosa, você pode substituir o Molico indicado nas receitas abaixo por Molico Colágeno em Pó. Conheça diversas receitas salgadas ou doces:

Receitas salgadas com Molico Colágeno em Pó

Por mais que o Molico em Pó já seja super saboroso e nutritivo, experimente fazer estas receitas com Molico Colágeno em Pó para fortalecer suas articulações:

1. Pão de Queijo Molico: o clássico pão de queijo mineiro fica muito nutritivo nessa receita com sementes de chia e Molico Colágeno em Pó.
2. Biscoitinho de Cebola: essa entradinha crocante pode ser servida em uma refeição completa em família.
3. Terrine de Alho-poró: para acompanhar esse terrine, você pode cortar diferentes vegetais em formato de bastão, como cenoura e pepino.
4. Pão de Aveia de Frigideira: super prático, esse pão de aveia com Molico Colágeno em Pó é perfeito para um café da manhã simples e rápido.
5. Espetinho de Queijo Fresco, Tomate-Cereja e Nozes: simples e nutritivos, esses espetinhos preparados com Leite Molico em Pó são servidos frios e são ótimos aperitivos.

Sobremesas com Molico Colágeno em Pó

6. Brigadeirão com Zero-Cal: esse doce já leva Molico Colágeno em Pó, então siga a receita sem medo.
7. Pudim de Leite Moça Light: a versão light do pudim de leite feita com Molico é uma boa opção de sobremesa para uma refeição pouco gordurosa.
8. Pudim de Leite com Zero-Cal: esse pudim cremoso ganha novos nutrientes com o Molico Colágeno em Pó.
9. Frozen de Banana com Amêndoas: com apenas 3 ingredientes, essa sobremesa rápida une sabor e praticidade.
10. Cocada de Colher com Zero-Cal: as especiarias fazem toda a diferença nessa receita simples.
11. Beijinho de Leite em pó Molico: o Molico Colágeno em Pó pode ser usado até nesse docinho clássico das festinhas brasileiras.
12. Arroz Doce Diet: simples e prática, essa receita com cara de festa junina pode ser servida em qualquer época do ano.
13. Frozen Iogurte com Calda: a calda de chocolate fica rica em colágeno, cálcio e vitamina C com o Molico Colágeno em Pó.
14. Banana com Aveia, Leite em Pó Molico, Mel e Linhaça: saborosa e nutritiva, essa sobremesa faz sucesso entre pessoas de todas as idades.
15. Nuvem de Coco: super leve e aerada, essa espuma de Molico com coco surpreende os convidados.

Bebidas com Molico Colágeno em Pó

16. Vitamina de Maracujá: além das vitaminas e minerais do Molico Colágeno em Pó, essa receita também possui todos os nutrientes do maracujá.
17. Smoothie de Banana e Jabuticaba: essa é uma ótima opção de smoothie refrescante para um dia quente.
18. Vitamina de Abacate: a couve e o abacate são responsáveis pela cor viva dessa bebida nutritiva.
19. Molico com Pera e Mel: simples e prática, essa vitamina saudável pode ser preparada em menos de 5 minutos.
20. Vitamina de Molico com Abacaxi e Hortelã: essa dupla incrível também faz sucesso no Sorvete de Abacaxi com Hortelã e no Bolo Gelado Tropical.
21. Molico com Camomila: o tradicional chá de camomila fica mais cremoso com o Molico Colágeno em Pó.
22. Vitamina de Banana com Maracujá e Coco: preparada com suco de maracujá e água de coco, essa vitamina fornece energia para o dia inteiro.
23. Shake de Cacau, Banana e Amêndoas: o Cacau em Pó Nestlé Dois Frades traz o sabor do chocolate a esse shake saudável.
24. Vitamina de Abacaxi com Gengibre e Hortelã: o gengibre dá um toque picantes aos smoothies e vitaminas, como essa de abacaxi com hortelã.
25. Molico com Mamão e Banana: para aproveitar todos os benefícios da banana, prepare essa e outras receitas com banana.

Há muitos jeitos gostosos de incluir Molico Colágeno em Pó nas suas receitas. Inspire-se na nossa lista para soltar sua criatividade com as dicas e receitas do site Receitas Nestlé. Lá você encontra milhares de receitas para toda a família.