Receitas para Aproveitar o Verão

Com a chegada do verão, é hora de aproveitar o sol, a praia e, é claro, saborear receitas leves e cheias de vitalidade que combinam perfeitamente com a estação. Para enfrentar o calor, sugerimos opções culinárias que irão refrescar seu paladar e garantir refeições práticas e saborosas.

Nas saladas, aposte na Salada de Grão de Bico e Batata Doce, uma combinação nutritiva e colorida, com folhas, legumes assados e um toque de alecrim. Ou experimente a Caponata de Berinjela Caponata de Berinjela, versão italiana que une berinjela, tomate, azeitonas e cebola em um prato fresco, ideal para acompanhar pães ou proteínas.

Para os pratos principais, a Maminha na Pressão é uma opção prática e suculenta: carne macia, temperada com ervas e finalizada rapidamente na panela de pressão, perfeita para churrascos ou almoços em família.

Nas sobremesas, refresque-se com o Sorvete de Morango caseiro, cremoso e feito apenas com frutas e iogurte, ou surpreenda com a Mousse de Manga, leve e aerada, que traz o sabor tropical da fruta em cada colherada. E para os amantes de coco, o Manjar de Coco Moça é uma releitura clássica: cremoso, com calda de ameixa e a praticidade do leite condensado.

Cada receita é uma celebração do verão, equilibrando frescor, praticidade e sabores que fazem do calor uma desculpa para se deliciar.


Fotografia em tons de verde e azul em uma bancada de cozinha com um copo alto de vidro e a vitamina de maracujá, banana e coco dentro dele.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Vitamina de Maracujá com Banana e Coco com Nestlé Vital


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo e verde em uma bancada de cozinha com uma taça de vidro e o açaí dentro com camadas e morango em cima
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Açaí Proteico com Nestlé Vital


Receitas Nestlé

A imagem mostra duas taças com um smoothie de cor laranja claro, possivelmente feito de melão. As taças estão sobre uma bandeja colorida com listras, que adiciona um toque vibrante. Ao lado, há uma fatia de melão e um limão cortado ao meio
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  • 5 min

Suco de Melão com Limão com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

A imagem apresenta duas taças com uma bebida cremosa e branca, possivelmente um smoothie ou milkshake de banana. As taças estão sobre uma tábua de madeira e possuem um canudo transparente decorativo. Ao fundo, há bananas
  • Fácil
  • 20 min

Smoothie de Tapioca com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

A imagem mostra um copo de smoothie rosa de morango, decorado com um raminho de hortelã fresca. O copo é transparente e tem uma base fosca, colocado sobre uma superfície de madeira clara. Ao redor, há três morangos frescos
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  • 5 min

Receita de Smoothie de Morango com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

A imagem apresenta um jarro de vidro com um líquido rosa claro, contendo fatias de maçã e paus de canela, sugerindo uma bebida refrescante. Ao lado, há um copo pequeno com a mesma bebida. A cena está sobre uma tábua de mármore branca
  • Fácil
  • 5 min

Chá Gelado de Maçã, Limão e Canela com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e laranja em uma bancada de madeira. Ao centro, um copo de vidro com uma bebida colorida, rosa, amarela e verde.
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  • 10 min

Receita de Smoothie Colorido com Mucilon


Receitas Nestlé

Fotografia mostra um copo com bebida rosa, ao lado metade de uma pitaya aberta.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Shake de Pitaya com Molico


Auri Guimarães

Foto da receita de vitamina de maracujá servida em um copo largo de vidro sobre uma louça de porcelana azul em cima de uma mesa de madeira com uma embalagem de novasource proline ao lado
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Vitamina de Maracujá com NOVASOURCE® Proline em Pó


Receitas Nestlé

Foto da receita de shake de açaí com novasource proline servida em um copo de vidro alto sobre uma louça branca em cima de uma mesa de madeira com morangos
  • Fácil
  • 20 min

Receita de Shake de Açaí com Frutas com NOVASOURCE® Proline em Pó


Receitas Nestlé

Smoothie pós-treino de morango em copo de vidro com canudo dourado e morango na borda, acompanhada por morangos frescos e pote de aveia
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  • 5 min

Receita de Smoothie Proteico de Morango


Receitas Nestlé

Fotografia de um prato raso azul sobre um paninho de tom bege apoiado em uma mesa de madeira. Sobre o prato tem alguns pedaços empilhados do brownie de abobrinha.
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  • 5 min

Receita de Brownie de Abobrinha


Joi Cozinha

Fotografia em tons claros com dois copos de vidro ao centro. Dentro dos dois copos existe uma receita de smoothie de frutas vermelhas de cor rosa arroxeada. Por cima do smoothie, existe várias frutas vermelhas diversas.
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  • 10 min

Receita de Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde e amarelo com um copo de shake ao centro. Em cima do copo,
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  • 10 min

Receita de Shake de Banana da Terra


Cristiana Nutri

Fotografia de dois copos de vidro pequenos com o smoothie, em um deles têm um canudo vermelho e branco, o outro canudo está ao lado dos copos sobre uma mini tábua de madeira decorativa. A tábua está sobre uma mesa de madeira clara.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Smoothie de Frutas Vermelhas, Aveia e Baunilha


Receitas Nestlé

Fotografia de um copo de vidro com uma bebida gelada de nescafé e suco de laranja, dentro do copo também tem cubos de gelo e um pedacinho de laranja. Ao redor do copo tem uma cápsula de nescafé dolce gusto usada na receita e laranjas abertas.
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  • 5 min

Receita de Café Gelado com Suco de Laranja


Tortices

Fotografia de três copos de vidro com suco verde e fiber mais de limão. Os copos estão sobre uma mesa branca, e dentro deles, com o suco, tem cubos de gelo.
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  • 10 min

Receita de Suco Verde com FiberMais


Tortices

Fotografia de um copo de vidro com uma vitamina de banana com canela polvilhada e um canudo branco e cinza dentro do copo. Está sobre uma mesa de madeira branca, ao fundo tem paus de canela em um copinho branco e metade de uma banana aberta.
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  • 5 min

Receita de Vitamina de Banana


Receitas Nestlé

Fotografia de duas garrafas decorativas de vidro, uma jarra branca e um copo grande e largo. Todos esses recipientes têm bebida vegetal de coco. Ao lado tem cascas de coco pela metade, alguns pedaços e um pouco da polpa sobre uma mesa cinza clara.
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  • 10 min

Receita de Bebida Vegetal de Coco


Receitas Nestlé

Fotografia de uma mesa de madeira preta, sobre ela tem um copo grande decorativo de vidro com um suco de Kiwi, abacaxi, chia e hortelã. Dentro do copo tem gelo e um canudo preto e branco.
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  • 5 min

Receita de Suco de Kiwi, Abacaxi, Chia e Hortelã


Receitas Nestlé

Fotografia de um copo de vidro decorativo sobre uma mesa preta, com frutas vermelhas e sementes de linhaça espalhadas ao lado de dois canudos. Dentro do copo tem um smoothie de frutas vermelhas com algumas blueberries e folhas de hortelã decorando.
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  • 5 min

Receita de Smoothie de Frutas Vermelhas


Receitas Nestlé

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