Receitas para Aproveitar o Verão

Com a chegada do verão, é hora de aproveitar o sol, a praia e, é claro, saborear receitas leves e cheias de vitalidade que combinam perfeitamente com a estação. Para enfrentar o calor, sugerimos opções culinárias que irão refrescar seu paladar e garantir refeições práticas e saborosas.

Nas saladas, aposte na Salada de Grão de Bico e Batata Doce, uma combinação nutritiva e colorida, com folhas, legumes assados e um toque de alecrim. Ou experimente a Caponata de Berinjela Caponata de Berinjela, versão italiana que une berinjela, tomate, azeitonas e cebola em um prato fresco, ideal para acompanhar pães ou proteínas.

Para os pratos principais, a Maminha na Pressão é uma opção prática e suculenta: carne macia, temperada com ervas e finalizada rapidamente na panela de pressão, perfeita para churrascos ou almoços em família.

Nas sobremesas, refresque-se com o Sorvete de Morango caseiro, cremoso e feito apenas com frutas e iogurte, ou surpreenda com a Mousse de Manga, leve e aerada, que traz o sabor tropical da fruta em cada colherada. E para os amantes de coco, o Manjar de Coco Moça é uma releitura clássica: cremoso, com calda de ameixa e a praticidade do leite condensado.

Cada receita é uma celebração do verão, equilibrando frescor, praticidade e sabores que fazem do calor uma desculpa para se deliciar.


Fotografia em tons de verde e azul em uma bancada de cozinha com um copo alto de vidro e a vitamina de maracujá, banana e coco dentro dele.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Vitamina de Maracujá com Banana e Coco com Nestlé Vital


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo e verde em uma bancada de cozinha com uma taça de vidro e o açaí dentro com camadas e morango em cima
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Açaí Proteico com Nestlé Vital


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde e amarelo em uma bancada de cozinha, com um bowl e o mingau com frutas dentro
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Mingau de Aveia com Nestlé Vital


Receitas Nestlé

A imagem mostra duas taças com um smoothie de cor laranja claro, possivelmente feito de melão. As taças estão sobre uma bandeja colorida com listras, que adiciona um toque vibrante. Ao lado, há uma fatia de melão e um limão cortado ao meio
  • Fácil
  • 5 min

Suco de Melão com Limão com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

A imagem apresenta duas taças com uma bebida cremosa e branca, possivelmente um smoothie ou milkshake de banana. As taças estão sobre uma tábua de madeira e possuem um canudo transparente decorativo. Ao fundo, há bananas
  • Fácil
  • 20 min

Smoothie de Tapioca com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

A imagem mostra um copo de smoothie rosa de morango, decorado com um raminho de hortelã fresca. O copo é transparente e tem uma base fosca, colocado sobre uma superfície de madeira clara. Ao redor, há três morangos frescos
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Smoothie de Morango com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

A imagem apresenta um jarro de vidro com um líquido rosa claro, contendo fatias de maçã e paus de canela, sugerindo uma bebida refrescante. Ao lado, há um copo pequeno com a mesma bebida. A cena está sobre uma tábua de mármore branca
  • Fácil
  • 5 min

Chá Gelado de Maçã, Limão e Canela com ThickenUp Clear


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul e laranja em uma bancada de madeira. Ao centro, um copo de vidro com uma bebida colorida, rosa, amarela e verde.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Smoothie Colorido com Mucilon


Receitas Nestlé

A imagem mostra uma caneca transparente com camadas de uma bebidas em tons de bege, creme e marrom.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Afogatto de Tostines Especiarias Ginger


Mércia Santos

Imagem mostra 2 copinhos transparentes com um creme de chocolate escuro até a metade, seguido por cereais matinais.
  • Fácil
  • 70 min

Receita de Creme de Banana com Cacau e Crocante de Cereais


Della Monica

Fotografia mostra um copo com bebida rosa, ao lado metade de uma pitaya aberta.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Shake de Pitaya com Molico


Auri Guimarães

Foto da receita de vitamina de maracujá servida em um copo largo de vidro sobre uma louça de porcelana azul em cima de uma mesa de madeira com uma embalagem de novasource proline ao lado
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Vitamina de Maracujá com NOVASOURCE® Proline em Pó


Receitas Nestlé

Foto da receita de shake de açaí com novasource proline servida em um copo de vidro alto sobre uma louça branca em cima de uma mesa de madeira com morangos
  • Fácil
  • 20 min

Receita de Shake de Açaí com Frutas com NOVASOURCE® Proline em Pó


Receitas Nestlé

Fotografia de uma bandeja de bambu contendo quadrados de bolo de tapioca, cobertos com coco ralado, dispostos sobre uma superfície de madeira, com um fundo que destaca mais coco e folhas verdes.
  • Fácil
  • 80 min

Receita de Bolo de Tapioca Flocada


Pietra Raphaela Fonseca Silva

Fotografia em tons claros de uma espátula vermelha segurando uma porção da gelatina de frutas e chia, que está dentro de um recipiente de vidro.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Gelatina de Frutas


Renata Brugnera

Fotografia de um pedaço de milho recém-assado, parcialmente fatiado, bolo fofinho e macio. O bolo está em um prato retangular com crosta dourada e interior macio.
  • Fácil
  • 50 min

Receita de Bolo de Milho Natalino


Luisa Moura de Almeida

Fotografia em tons de branco com 6 potes ao centro. Dentro de cada pote existe um iogurte natural caseiro.
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  • 30 min

Receita de Iogurte Natural Caseiro


Renata Brugnera

Smoothie pós-treino de morango em copo de vidro com canudo dourado e morango na borda, acompanhada por morangos frescos e pote de aveia
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Smoothie Proteico de Morango


Receitas Nestlé

Fotografia de um prato raso azul sobre um paninho de tom bege apoiado em uma mesa de madeira. Sobre o prato tem alguns pedaços empilhados do brownie de abobrinha.
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  • 5 min

Receita de Brownie de Abobrinha


Joi Cozinha

Fotografia em tons claros com dois copos de vidro ao centro. Dentro dos dois copos existe uma receita de smoothie de frutas vermelhas de cor rosa arroxeada. Por cima do smoothie, existe várias frutas vermelhas diversas.
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  • 10 min

Receita de Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde e amarelo com um copo de shake ao centro. Em cima do copo,
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  • 10 min

Receita de Shake de Banana da Terra


Cristiana Nutri

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