Receitas para a Primavera

A primavera chega trazendo dias mais ensolarados, flores em cores vibrantes e uma energia renovada — e na cozinha, é a hora de abraçar receitas leves, frescas e cheias de vitalidade. Inspire-se no clima ameno para explorar sabores que combinam praticidade e nutrição, usando ingredientes da estação em preparos que encantam os sentidos.

Comece o dia com o a Vitamina de NESCAU®, ideal para um café da manhã nutritivo e cheio de carinho. Para os dias de chuva passageira que ainda pintam a estação, os Bolinhos de Chuva são uma tradição afetiva: dourados por fora, fofos por dentro e perfeitos para acompanhar um chá ou café quentinho.

No almoço ou jantar, aposte no Ratatouille de Legumes Assados, prato colorido que celebra berinjela, abobrinha, pimentões e tomates frescos, regados com ervas aromáticas. Já a Sunomono (Salada de Pepino Japonês) oferece um contraste refrescante: pepino em fatias finas, temperado com vinagre de arroz e gergelim, ideal para equilibrar pratos mais robustos.

A primavera pede simplicidade e alegria no prato — e essas receitas provam que é possível celebrar a estação com sabor, leveza e muita criatividade.


Fotografia em tons claros com dois copos de vidro ao centro. Dentro dos dois copos existe uma receita de smoothie de frutas vermelhas de cor rosa arroxeada. Por cima do smoothie, existe várias frutas vermelhas diversas.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte


Helena Rizzo

Fotografia de dois copos de vidro pequenos com o smoothie, em um deles têm um canudo vermelho e branco, o outro canudo está ao lado dos copos sobre uma mini tábua de madeira decorativa. A tábua está sobre uma mesa de madeira clara.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Smoothie de Frutas Vermelhas, Aveia e Baunilha


Receitas Nestlé

Fotografia de uma tábua de madeira sobre um pano vermelho e branco, apoiado em uma mesa de madeira. Sobre a tábua tem algumas fatias de pão de forma, encostados. Ao fundo tem algumas plantas e tem um raio de sol sobre os pães.
  • Fácil
  • 45 min

Receita de Pão de Forma Simples na Air Fryer


Receitas Nestlé

Fotografia de uma receita feita em um panela preta com molho de tomate, ovos e acompanhada de um suco de laranja
  • Médio
  • 25 min

Receita de Ovos ao Forno com Molho de Tomate


Receitas Nestlé

Fotografia de um copo de vidro decorativo sobre uma mesa preta, com frutas vermelhas e sementes de linhaça espalhadas ao lado de dois canudos. Dentro do copo tem um smoothie de frutas vermelhas com algumas blueberries e folhas de hortelã decorando.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Smoothie de Frutas Vermelhas


Receitas Nestlé

Fotografia de um copo de vidro com uma bebida de café gelado com tônica e laranja. A bebida está decorada com alecrim, e está ao lado de uma embalagem de nescafé gelado, sobre um pano vermelho.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Café Gelado com Laranja e Tônica


Receitas Nestlé

Fotografia de um copo de vidro grande com frozen de café, ao lado de uma embalagem de nescafé gelado, sobre um pano vermelho e uma mesa de madeira. Dentro do copo tem um canudo azul e branco apoiado.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Frozen Cappuccino com Nescafé Gelado


Receitas Nestlé

Fotografia de várias fatias redondas de pão de linhaça com gergelim sobre uma tábua de madeira redonda. Sobre uma fatia tem folhas verdes, ovo frito ao lado de outra fatia que tem um molho de manjericão por cima.
  • Fácil
  • 25 min

Receita de Ovo com Pão de Linhaça e Molho Cremoso de Manjericão


Receitas Nestlé

Fotografia em tons claros de um muffin de passas e aveia sobre um apoio branco.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Muffin de Aveia e Passas no Micro-ondas


Receitas Nestlé

Fotografia de um prato raso branco grande com um bolo quase inteiro de fubá, na frente tem outro prato, menor e de tom mais escuro, com uma fatia do bolo de fubá. Um pouco mais ao fundo tem uma xícara rosa com café.
  • Fácil
  • 50 min

Receita de Bolo de Fubá Simples


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de preto com um prato azul ao centro. Dentro do prato existe uma receita de Tortilha Espanhola, uma receita feita com ovos e batatas cortadas de forma fina.
  • Médio
  • 30 min

Receita de Tortilha Espanhola


MasterChef Brasil 11

Foto da receita de Café Gelado Proteico. Observa-se uma xícara de vidro com a bebida dentro, polvilhada de canela. Foto gerada por IA.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Café Gelado Proteico Nutren Control


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo com uma caneca ao centro. Dentro da caneca existe um líquido de cor bege com um ramo de hortelã de decoração. Ao fundo existe uma maquina de café, uma manga aberta e 2 caixas de cápsulas de café NESCAFÉ
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Lassi de Manga com Café


Receitas Nestlé

Foto da receita de Overnight Oats de Nescau. Observa-se um pote de vidro com o overnight dentro, decorado com morangos picados em cima.
  • Fácil
  • 15 min

Overnight Oats de Nescau


Receitas Nestlé

Receita de Pudim de Chia com Açaí e Mirtilos. Observa-se dois copos altos com uma parte de pudim de chia e outra parte de polpa de açaí, com mirtilos em cima. Os copos estão sobre uma tábua amarela e há um guardanapo de pano azul listrado sobre ela.
  • Fácil
  • 19 min

Receita de Pudim de Chia com Açaí e Mirtilos


Receitas Nestlé

Foto da receita de Smoothie de Banana com Nesfit Cereal. Observa-se um copo alto com o smoothie dentro e finalizado com NESFIT Cereal, banana e chia. Ao lado esquerdo, potinhos com NESFIT cereal, chia e um cacho de bananas decoram a foto.
  • Fácil
  • 10 min

Smoothie de Banana com Nesfit Cereal


Receitas Nestlé

Foto da receita de overnight nesfit cereal. Observa-se um pote com 3 camadas: uma com a chia e iogurte, outra com geleia de frutas vermelhas e outra de iogurte, com NESFIT cereal por cima. Pasta de amendoim e um potinho com o cereal decoram a foto.
  • Fácil
  • 20 min

Receita de Overnight Nesfit Cereal


Receitas Nestlé

Foto da receita de Iogurte de Morango. Observa-se 5 tacinhas de vidro com o iogurte e morangos picados dentro, dispostos sobre uma tábua verde.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Iogurte de Morango


Receitas Nestlé

Foto em tons de amarelo da receita de cuscuz de micro-ondas com queijo servida em duas porções sobre pratos brancos de porcelana em cima de uma toalhinha colorida com garfos de madeira e um vidro com queijo ao lado
  • Fácil
  • 20 min

Receita de Cuscuz de Micro-ondas com Queijo


Receitas Nestlé

Imagem da receita de Pão Vegetariano de Batata e Tapioca, em um pote branco, sobre uma mesa
  • Médio
  • 40 min

Pão Vegetariano de Batata e Tapioca


Carolina Horcajo

Foto da receita de Smoothie de Banana com Farinha Láctea Nestlé. Observa-se um copo com a bebida e um canudo azul e branco. Ao lado direito, um cacho de bananas
  • Fácil
  • 9 min

Smoothie de Banana com Farinha Láctea Nestlé


Receitas Nestlé

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