Receitas para o Almoço

O almoço é o momento ideal para recarregar as energias com pratos equilibrados e cheios de sabor. Para montar uma refeição prática e nutritiva, invista em combinações que unem proteínas, legumes e carboidratos de forma harmoniosa.

Comece com a Sobrecoxa de Frango com Batatas na Air Fryer: suculenta, crocante e acompanhada de batatas assadas, perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Se prefere algo tradicional, a Feijoada é uma opção reconfortante, rica em nutrientes e ideal para compartilhar.

Para variar o cardápio, o Salmão com Batatas na Air Fryer oferece uma dose de ômega-3 com crocância, enquanto a Dobradinha agrada quem aprecia sabores intensos e pratos que aquecem o corpo.

Nos acompanhamentos, a Panqueca de Legumes Cremosa traz leveza e versatilidade, e a Salada de Batata com Ovo é um clássico que complementa qualquer refeição com textura e nutrição extra.

Com essas receitas, seu almoço será uma mistura de conforto e saúde, garantindo refeições completas que alimentam o corpo e o paladar. Bom apetite!


Fotografia de dois ramekins brancos com uma receita de banana cremosa com mel e canela por cima. O ramekin está sobre uma mesa branca.
  • Fácil
  • 20 min

Receita de Banana Cremosa na Air Fryer


Tortices

Fotografia de uma mini forma de vidro branca com um pedaço do brownie de banana com uma bola de sorvete de creme por cima. O recipiente está sobre uma folha de papel manteiga com mais pedaços do brownie e um cacho de bananas.
  • Fácil
  • 50 min

Receita de Brownie de Banana Sem Farinha


Nathalia Pianaro

Fotografia vista de cima de uma mesa amarela com pedaços de brócolis cru, ralador, um pedaço de queijo e algumas forminhas de tom marrom. Sobre a mesa tem também uma grade preta e um pano azul, apoiado na grande tem seis muffins integrais de brócolis
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Muffin Integral de Brócolis e Aveia


Nathalia Pianaro

Fotografia em tons claros visto de cima de um prato branco sobre uma mesa de cor clara. Dentro do prato tem uma receita de macarrão com seis almôndegas no molho de tomate por cima. Ao lado do prato tem um ramo pequeno de salsinha.
  • Fácil
  • 45 min

Receita de Macarrão com Almôndegas


Receitas Nestlé

Fotografia de um pão pizza de queijo deretido com tomate, cortado na metade e a outra metade esta apoiado sobre a outra metade. As metades estão em um prato redondo de madeira raso.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Pão Pizza na Air Fryer Fácil e Crocante


Receitas Nestlé

Fotografia de três forminhas de cupcake com bolo de cenoura e uva passa, sendo duas de tom rosa e uma amarela. Duas delas estão sobre um miniprato cinza raso, os quais estão sobre uma toalha de mesa de tom azul claro com bolinhas pretas.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Bolo de Cenoura Sem Açúcar


Cintia Akemi Kichise

Fotografia em tons claros de um bolo simples de trigo alto sobre um apoio branco e raso, apoiado em uma mesa branca.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Bolo de Trigo


Receitas Nestlé

Fotografia em tons claros de de um copo de vidro com vitamina de morango sobre um apoio de mármore branca. Na borda do copo tem metade de um morango, e ao lado do copo tem mais algumas unidades dentro de um recipiente pequeno.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Vitamina Cremosa de Morango


Receitas Nestlé

Fotografia em tons claros de um bolinho de milho dentro de uma forminha de papel, sobre um paninho de tom marrom claro. Ao fundo tem três espigas de milho sobre uma mesa de madeira.
  • Fácil
  • 55 min

Receita de Bolinho de Milho Simples na Air Fryer


Receitas Nestlé

Fotografia de um apoio amarelo grande e retangular apoiado em uma mesa de madeira. Sobre o apoio tem três sanduíches de atum com beterraba e alface.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Sanduíche de Atum com NINHO Fases


Receitas Nestlé

Fotografia de uma panqueca de brócolis recheada com tomate e peito de peru, cortada na metade, sobre um prato branco com borda vermelha.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Panqueca de Brócolis Recheada


Luciana da Silva de Paula

Fotografia de uma fatia de trota de frango em um prato raso de vidro branco. Tem uma mão masculina cortando um pedaço com garfo e faca. No fundo tem a uma forma preta com a torta assada.
  • Fácil
  • 60 min

Receita de Torta de Frango de Liquidificador


Receitas Nestlé

Fotografia de um bolo de laranja feito em forma redonda com furo no meio, o bolo está sobre um apoio, e tem três fatias cortadas, uma apoiada na outra. Ao fundo tem uma fatia do bolo em um prato de vidro pequeno, ao lado de pedaços de laranja.
  • Fácil
  • 55 min

Receita de Bolo de Laranja Simples


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de roxo com um prato redondo e roxo ao centro. Em cima do prato existe 3 pedaços de wrap cortados ao meio e recheados com frango desfiado, cenura, beterraba, queijo branco e alface
  • Fácil
  • 20 min

Receita de Wrap Colorido com Nanlac


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de roxo com um prato roxo ao centro. Em cima do prato existe dois sanduíches de pão de forma recheados com atum, cenoura e alface.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Sanduíche com Patê de Atum Cremoso


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde e marrom em uma bancada de madeira, um prato redondo fundo verde com a salada de macarrão, frango, legumes e molho pesto dentro. Ao fundo, um ursinho azul deitado.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Saladinha de Macarrão Colorida de Frango e Molho Pesto com Mucilon


Receitas Nestlé

Foto da receita de Torta de Liquidificador. Observa-se um pratinho verde com 6 pedaços de torta de liquidificador sobrepostas em um papel manteiga. Ao lado direito, o ursinho Bo.
  • Fácil
  • 61 min

Receita de Torta de Liquidificador


Receitas Nestlé

Foto da receita de Omelete Nutritivo. Observa-se uma travessa branca de porcelana com 9 omeletes em formato de estrela e flor dispostos.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Omelete Nutritivo


Receitas Nestlé

Foto da receita de Pizza de Abobrinha. Observa-se três pratinhos de sobremesa brancos, cada um com uma mini pizza de abobrinha com queijo derretido por cima. Guardanapos coloridos estão embaixo.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Pizza de Abobrinha


Receitas Nestlé

Fotografia de um pão dourado em uma assadeira retangular e transparente, sob uma tábua de madeira.
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Pão de Leite Sem Glúten


Receitas Nestlé

Foto da receita de Bolinho de Carne. Observa-se um recipiente branco retangular com os bolinhos em forma de ratinho em cima.
  • Fácil
  • 39 min

Receita de Bolinho de Carne


Receitas Nestlé

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