Receitas Vegetarianas e Veganas

Adotar uma dieta vegetariana ou vegana vai além de excluir ingredientes animais: exige atenção a nutrientes essenciais, como proteínas, ferro e vitamina B12, garantindo equilíbrio e saúde. Com planejamento e receitas bem elaboradas, é possível criar pratos nutritivos, saborosos e cheios de cor, como a Paella Vegana, que une legumes frescos e açafrão em uma refeição completa e vibrante.

Para lanches proteicos, o Grão de Bico Crispy é crocante e versátil, perfeito para substituir petiscos industrializados. Já a Abóbora Assada com Especiarias traz conforto e riqueza em betacaroteno, enquanto a Torta de Legumes no Liquidificador simplifica o dia a dia com uma opção prática e cheia de vegetais.

E para adoçar sem culpa, o Brigadeiro em Copinho Light prova que sobremesas veganas podem ser indulgentes e equilibradas, usando ingredientes como cacau e leite condensado vegetal.

Com criatividade e escolhas inteligentes, a culinária vegetariana e vegana fortalece o corpo, respeita o planeta e celebra o prazer de comer bem.


Em cima de uma mesa, prato com metade de uma banoffee com massa de biscoitos crocante, doce de leite, bananas em rodelas, decorado com chantilly cremoso, banana em rodelas e cacau em pó.
  • Fácil
  • 150 min

Receita de Banoffee de Natal da Josiane


Josiane Cássia da Silva

Em cima de uma mesa, fatia de banoffee com massa de biscoitos crocante, chantilly cremoso, bananas em rodelas, decorado com chantilly e nozes picadas.
  • Médio
  • 50 min

Receita de Banoffee de Natal com Leite Moça


Dayhane Katty Mendes Lima Silva

Em cima de uma mesa, fatias de banoffee com massa de biscoitos crocante, doce de leite, bananas em rodelas, decorado com chantilly cremoso, polvilhado canela em pó.
  • Médio
  • 60 min

Receita de Banoffee da Drica


Adriana Batista da Silva rocha

Em cima de uma mesa, banoffee com massa de biscoitos crocante, decorado com chantilly cremoso, polvilhado com raspas de chocolate.
  • Fácil
  • 230 min

Receita de Banoffee da Kamila


Kamila Dettoni

Em cima de uma mesa, banoffee com massa de biscoitos crocante, chantilly cremoso, bananas em rodelas, polvilhado com rapas de chocolate.
  • Fácil
  • 60 min

Receita de Banoffee com Biscoito Tostines Maisena


Gabriela Feliciano da Silva

Em cima de uma mesa, banoffee com massa de biscoitos crocante, decorado com chantilly e canela em pó.
  • Fácil
  • 295 min

Receita de Banoffee dos Deuses


Camila Silva Cordeiro

Em cima de uma mesa, banoffee com massa de biscoitos crocante, bananas em rodelas, polvilhado com canela em pó.
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Banoffee com Merengue


Carolina Rodrigues Marques da Silva

Em cima de uma mesa, banoffe em refratário, decorado com chantilly e canela em pó.
  • Fácil
  • 150 min

Receita de Banoffee do Papai Noel


Vanessa Marianny Da Silva Batista

Em cima de uma mesa, banoffe com massa crocante, decorado com chantilly cremoso, bananas cortadas em rodelas e chocolate ralado.
  • Fácil
  • 50 min

Receita de Banoffe de Chocolate GALAK


Fabiana Maria Maximiano Leal da Silva

Em cima de uma mesa, banoffe com massa crocante, decorada com bananas em rodelas e canela em pó.
  • Fácil
  • 280 min

Receita de Banoffee de Natal


Vitoria Ketheny Moises Do Nascimento

Em cima de uma mesa, refratário com bananas caramelizadas.
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Banana de Forno


Aslin Marcondes

Em cima de uma mesa, banoffe com massa crocante, decorado com chantily e canela em pó.
  • Fácil
  • 200 min

Receita de Bananoffee


Rafael Campos De Souza

Em cima de uma mesa, prato redondo com bananas fritas cortadas em rodelas, no meio sorvete de coco, decorado com folha de hortelã.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Banana Caturra Frita com Sorvete de Coco


Josivelton Júnior Gomes Leão

Em cima de uma mesa, balas com caramelo crocantes.
  • Médio
  • 100 min

Receita de Bala de Coco Caramelizada


Leticia

Em cima de uma mesa, pote vermelho com coco ralado, ao lado, balas redondas de caramelo crocante em forminhas marrons.
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Bala Baiana da Gi


Gisele Tartari Machado

Em cima de uma mesa, prato redondo com bolachas. Em cima das bolachas creme em formato de árvore de natal, decorado com pedaços de cheiro verde e um pedaço de queijo em formado de estrela.
  • Fácil
  • 75 min

Receita de Árvore de Natal Comestível


Layane Gaia Araujo

Em cima de uma mesa, tigela redonda com porção de arroz soltinho com pimentões amarelo, vermelho, ervilhas e cenouras picadas.
  • Fácil
  • 20 min

Receita de Arroz Temperado Natalino


Luiz Fernando Silva Leite

Em cima de uma mesa, tigela redonda com arroz soltinho com uvas-passas brancas.
  • Médio
  • 30 min

Receita de Arroz Natalino com Passas e Vinho Branco


Rogério dos Santos Filho

Em cima de uma mesa, tigela com arroz soltinho uvas-passas pretas e brancas, decorado com folhas de cheiro-verde.
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Arroz Natalino com Passas


Maíra Pereira Braga de Campos

Em cima de uma mesa, tigela com porção de arroz soltinho com amêndoas, uvas-passas pretas e brancas, cenoura e ervilhas.
  • Fácil
  • 25 min

Receita de Arroz Natalino com Frutas Secas e Amêndoas


Klayton Adriano de Oliveira Ferreira

Em cima de uma mesa, tigela com porção de arroz branco soltinho com milho, cenouras e milho-verde, decorado com fatias de bacon e folha de salsa.
  • Fácil
  • 25 min

Receita de Arroz Natalino Fácil


Maria Janeide Pereira Viana

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