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60 receitas com espinafre que até quem não gosta de verdura come
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60 receitas com espinafre que até quem não gosta de verdura come

Bolinho, torta, panqueca, suco e muito mais: 60 receitas com espinafre para incluir a folha no cardápio sem ninguém reclamar.

Salada de Soja
Receitas fáceis

Jantar vegetariano: 99 receitas para um cardápio variado e delicioso

99 receitas de jantar vegetariano: saladas, sopas, massas, risotos, strogonoff e purês para montar o cardápio da semana sem carne. Veja a lista completa.

Canapé de Requeijão e Abacate
Alimentação saudável

Almoço vegetariano: 50 receitas fáceis para além da saladinha

50 receitas de almoço vegetariano fáceis: entradas, pratos principais e sobremesas sem carne, com passo a passo e dicas para montar o prato.

Receitas de comida brasileira
Receitas fáceis

107 comidas brasileiras: receitas típicas do Norte ao Sul

107 comidas brasileiras em um só lugar: receitas típicas do Norte ao Sul, de acarajé, caruru e pato no tucupi a feijoada, pão de queijo e brigadeiro.

Os melhores acompanhamentos para churrasco: 23 receitas e o que combina com cada carne
Receitas fáceis

Os melhores acompanhamentos para churrasco: 23 receitas e o que combina com cada carne

Farofas, vinagretes, saladas, maioneses, arroz, batatas e molhos, cada receita com o tempo real de preparo e quanto rende, mais a tabela de qual acompanhamento cai melhor com cada corte.

30 receitas de almoço de domingo, do prato principal à sobremesa
Receitas fáceis

30 receitas de almoço de domingo, do prato principal à sobremesa

Carnes assadas, massas, acompanhamentos, saladas e sobremesas, cada receita com o tempo real de preparo e quantas pessoas ela serve, para você montar o cardápio sem susto.

O que servir no café da tarde: 19 receitas por tipo e tempo
Receitas fáceis

O que servir no café da tarde: 19 receitas por tipo e tempo

Bolos, pães de queijo, biscoitos, salgados, doces e bebidas, cada receita com o tempo real de preparo e quanto rende, para você montar a mesa sem repetir sempre a mesma coisa.

40 receitas de jantar simples: por tipo de prato e tempo de preparo
Receitas fáceis

40 receitas de jantar simples: por tipo de prato e tempo de preparo

Massas, carnes, peixes, sopas e opções leves, cada uma com o tempo real de preparo e o nível de dificuldade, para você escolher pelo que cabe na sua noite.

O que fazer na airfryer: 21 receitas e o guia completo de uso
Receitas fáceis

O que fazer na airfryer: 21 receitas e o guia completo de uso

As receitas na airfryer vão muito além da batata frita: são vinte e uma opções de frango, salgados, peixe e doces, cada uma com tempo de preparo e nível de dificuldade, mais as respostas para as dúvidas de uso que sempre voltam.

Nutricionista

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