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Pizza Caseira: aprenda opções variadas para um rodízio em casa
Receitas fáceis

Pizza Caseira: aprenda opções variadas para um rodízio em casa

Transforme sua casa em uma pizzaria com nosso guia completo de pizzas caseiras! Aprenda receitas variadas e deliciosas para montar um rodízio incrível
Mulher sentada à mesa com vários pratos de comida, segurando a barriga, representando saciedade.
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Saciedade: como a gente sabe a hora de parar de comer?

Saber o momento de parar de comer é um desafio para muitos. Por isso, separamos algumas dicas para identificar a saciedade!
Alguns alimentos ricos em potássio, junto a um quadro negro com a letra K desenhada, representando potássio para que serve.
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Potássio: para que serve e como incluir na dieta

Equilibre sua saúde com potássio: saiba para que serve e aprenda a incluí-lo em sua dieta diária.
Mulher com roupas de ginástica sentada em um tapete no chão da academia. Ao lado, uma tigela com legumes e Halteres.
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Alimentação e academia: 8 dicas para melhores resultados

A alimentação para quem faz academia deve ser regrada e equilibrada. Não sabe por onde começar? Confira nossas dicas.
Frutas cítricas variadas como laranja, limão, kiwi e grapefruit cortadas ao meio, dispostas em fundo escuro.
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Falta de vitamina C: sintomas e como tratar

A falta de vitamina C acontece porque ela é encontrada nas frutas e em legumes, sem ser produzida naturalmente pelo corpo. Veja quais os sintomas e como tratar.

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Vinho tinto sendo servido em taça de vidro, com fundo desfocado, representando os benefícios do vinho.
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Brinde à saúde: 5 benefícios e 5 malefícios do vinho

Nutri comenta vantagens e desvantagens dessa bebida.
Docinhos fit de morango cobertos com coco ralado em prato branco sobre mesa rústica de madeira.
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Sobremesas fit: 24 receitas para fazer em casa

Listamos 24 receitas de sobremesas saudáveis para você conseguir unir sabor e equilíbrio.
Colher de madeira com kefir sobre um copo de leite.
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Benefícios do kefir: 6 propriedades desse alimento

Descubra 6 benefícios do kefir que vão fazer você se apaixonar por esse ingrediente versátil e nutritivo.
Frutas cítricas variadas cortadas ao meio, como o limão e a laranja. A imagem representa os alimentos ricos em citrato.
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Conheça 12 alimentos que são ricos em citrato

Está em busca de uma dieta equilibrada e nutritiva? Então conheça os alimentos ricos em citrato.
Folhas de salsa sobre tábua de madeira.
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Benefícios da salsa: descubra as propriedades da salsa

Vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre os benefícios da salsa e porque incluí-la na sua dieta!
Pitangas maduras e verdes com folhas sobre uma superfície de madeira.
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Benefícios da pitanga: você sabe como a pitanga pode te ajudar?

Aqui vamos te explicar as propriedades e os benefícios da pitanga que podem ajudar nossa saúde.
Panqueca de Frango com molho
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30 Receitas para jantar: simples e rápidas

Quer fazer um jantar delicioso e rápido, mas está sem ideias? Então confira nossa lista com 30 receitas de jantar! Diversas opções, para todos os gostos!
Damascos desidratados em uma tábua de madeira.
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Damasco: benefícios para saúde, valor nutricional e receitas!

Descubra tudo o que você precisa saber sobre o damasco: um superalimento para uma vida saudável!
Sobremesa Gelada com Iogurte Nesfit
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Benefícios do iogurte no organismo da mulher com A Iogurteria Nestlé®

Mais do que sabor, as receitas feitas com A Iogurteria Nestlé® auxiliam no equilíbrio e bem-estar. Confira os benefícios do iogurte para o organismo da mulher!

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