Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Dia Mundial Sem Carne: 26 receitas vegetarianas e veganas

Dia Mundial Sem Carne: Que tal você reduzir o consumo de carne? Descubra tudo sobre esse dia especial. Veja receitas vegetarianas e veganas incríveis!

PUBLICADO: 17/03/2021


Dia Mundial Sem Carne: a origem

  • Reduzir 14kg de emissão de CO2 na atmosfera;
  • Poupar 24 m² de terras;
  • Economizar 3400 litros de água.

Principais objetivos do Dia Mundial Sem Carne

Dia Mundial Sem Carne: tempo de renovação


Dia Mundial Sem Carne: vegetarianismo e veganismo

  • Vegetarianismo: Sem consumo de nenhuma carne animal;
  • Veganismo: Sem consumo de carne animal e de nenhum produto derivado de animais (ovo, leite e derivados).

Dia Mundial Sem Carne: receitas vegetarianas e veganas


Receitas vegetarianas

Lasanha vegetariana

Lasanha com Recheio de Legumes

Risoto vegetariano

Risoto Integral com Linhaça, Legumes e Creme de Leite

Panqueca vegetariana

Panqueca Vegetariana de Legumes

Strogonoff vegetariano

Strogonoff Vegetariano com Palmito, Cogumelo e Creme de Leite Zero Lactose

Hambúrguer vegetariano

Hambúrguer de Grãos e Vegetais

Quibe vegetariano

Quibe de Soja

Omelete vegetariano

Omelete Tradicional

Berinjela

Berinjela Recheada


Receitas sem derivados animais

Mini-Hambúrguer de Berinjela com Creme de Batata-Doce

Couve-Flor Grelhado e Purê de Ervilha

Lasanha Vegana de Berinjela

Nhoque de Abóbora

Legumes ao Pesto

Omelete Sem Ovo

Salada de Legumes Assada

Arroz integral com Legumes


Perguntas frequentes

  • Quando se comemora o Dia Mundial Sem Carne?

    R.: Desde 1985, o Dia Mundial Sem Carne é comemorado dia 20 de Março para alertar as pessoas sobre os impactos negativos da agricultura animal.

  • Por que ter o Dia Mundial Sem Carne?

    R.: O Dia Mundial Sem Carne é um movimento para incentivar as pessoas a ficarem um dia inteiro sem consumir carne animal. O intuito é conscientizar sobre o consumo consciente. E que é possível uma dieta alternativa sem carne animal.

  • Quando é o Dia Mundial do Vegetarianismo?

    R.: O Dia Mundial do Vegetarianismo é celebrado no dia 01 de Outubro, anualmente.

  • Quando é o Dia Mundial do Veganismo?

    R.: O Dia Mundial do Veganismo é comemorado no dia 01 de Novembro, anualmente.


Fontes:

https://meatout.org/themeatoutstory/

https://farmusa.org/

Dia Mundial sem Carne: o que você pode fazer à respeito? | CASA.COM.BR (abril.com.br)

https://www.svb.org.br/2556-programa-segunda-sem-carne-completa-dez-anos-promovendo-a-saude-e-o-meio-ambiente

https://www.svb.org.br/

https://veganismo.org.br/