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Receitas com Alimentos Integrais 83 receitas

Descubra o poder dos alimentos integrais e aproveite uma alimentação saudável sem abdicar do sabor. Experimente receitas que incorporam grãos integrais, como quinoa, aveia e trigo integral, ricos em fibras e nutrientes essenciais.
Delicie-se com um pão caseiro de centeio e sementes, ou um risoto cremoso de cogumelos com arroz integral. Saboreie cookies de aveia e passas, ou muffins de maçã e nozes, com ingredientes integrais que nutrem e satisfazem.
Desfrute de uma vida mais equilibrada e saboreie o melhor que a culinária integral tem a oferecer.

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Fácil

40 min

Arroz Integral com Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e amarelo de uma bancada branca com uma tabua branca e um paninho listrado amarelo e branco sobre ele cookies. Ao fundo um recipiente redondo branco com cookies e gotas de chocolate espalhadas pela mesa.

Fácil

40 min

Cookies Integrais de Aveia com Gotas de Chocolate Amargo Garoto

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho de uma bancada de madeira, ao centro uma travessa redonda com baião de dois cremoso. Ao lado uma pano branco com linhas vermelhar e tomatinhos em rama.

Fácil

75 min

Baião de Dois Cremoso

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho listrado azul e branco sobre ele uma grelha preta com pedaços de torta de atum cortadas em quadrados. Ao fundo um prato redondo e pequeno branco com bordas azuis.

Fácil

65 min

Torta Integral de Atum de Liquidificador

Receitas Nestlé

Em um prato branco contém duas panquecas cobertas com molho.

Fácil

55 min

Panqueca Vegetariana de Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e roxo, ao centro o pão está metade fatiado e dentro de uma bandeja de metal com um guardanapo de listras azuis e brancas. Ao lado está um prato de vidro com duas fatias de pão com geleia de framboesa.

Fácil

80 min

Pão integral de Aveia e Castanha-do-Pará Sem Ovo e Sem Lactose

Receitas Nestlé

4 sanduíches recheados de folhas, tomates e iogurte por cima de uma prato redondo em tons de verde e branco

Fácil

20 min

Wrap Mediterrâneo

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de creme, vermelho e azul, ao centro uma travessa vermelha onde a torta foi preparada e servida. Ao lado está uma fatia da torta em uma prato de sobremesa e um garfo.

Fácil

60 min

Torta Integral de Frango Cremosa

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul, ao centro prato branco com macarrão cozido, brócolis e molho branco, sobre sous plat vermelho com borda branca, ao lado guardanapo em tons de azul sobre bancada bege, ao fundo cumbuca de barro com brócolis cozido.

Fácil

20 min

Macarrão Integral com Molho Branco e Brócolis

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um pano xadrez azul e um prato branco com um pedaço de torta integral de legumes. Ao fundo, uma travessa com a torta inteira, um potinho com salada e um vidro de azeite.

Fácil

55 min

Torta de Legumes de Liquidificador

Receitas Nestlé

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Fácil

40 min

Arroz Integral com Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de pardo e vermelho de uma bancada de madeira marrom vista de frente, contém 3 copos transparentes e cada um contém biscoitos de cebolas em tiras. Ao lado uma travessa preta com mais biscoitos em tiras e abaixo um pano vermelho.

Fácil

40 min

Biscoitinho de Cebola

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada de madeira branca com um paninho listrado azul e branco sobre ele uma grelha preta com pedaços de torta de atum cortadas em quadrados. Ao fundo um prato redondo e pequeno branco com bordas azuis.

Fácil

65 min

Torta Integral de Atum de Liquidificador

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom em uma bancada de madeira com um prato branco quadrado ao centro e três fatias de bolo integral de maçã e canela. Ao fundo, um bule branco e pratos rasos brancos empilhados.

Médio

50 min

Bolo Integral de Banana e Maçã

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada branca com uma cesta, dentro dela um paninho azul e pâozinhos. Ao lado um potinho com requeijão e um prato pequeno azul com um pão e uma faca.

Fácil

40 min

Pão de Minuto com Farinha Integral e Aveia

Receitas Nestlé

em um recipiente branco contém duas fatias de pão, abaixo dois panos nas cores verde e branco e ao lado uma xícara de leite e um garfo.

Fácil

5 min

Pão de Microondas

Receitas Nestlé

fotografia em tons de cinza, branco e marrom de uma bancada cinza vista de cima. Contém dois pratos brancos e redondos, um com o bolo sem uma fatia com diversas fatias de maçãs em volta e o outro com uma fatia de bolo e um garfo ao lado para servir

Fácil

50 min

Bolo Integral de Maçã sem Lactose

Receitas Nestlé

em um prato branco contém o macarrão. Ao lado, um pano na cor vermelha e por cima grafo e faca.

Fácil

30 min

Macarrão Integral com Molho de Iogurte, Frango e Curry

Receitas Nestlé

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Fácil

65 min

Mini Torta de Laranja

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e azul de uma bancada de madeira, sobre ela um prato redondo azul com arroz e salada de folhas. Ao fundo um recipiente branco.

Fácil

25 min

Arroz Integral Cremoso com Frango e Legumes

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de roxo em uma mesa de madeira com um jogo americano roxo e um prato marrom fundo apoiado sobre ele com o penne com molho de limão dentro dele.

Fácil

20 min

Penne al Limone

Receitas Nestlé

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Fácil

20 min

Piadina Integral (Enrolado Indestrutível)

Receitas Nestlé

fotografia em tons de branco e vermelho tirada de uma bancada branca vista de frente, ao centro um recipiente redondo vermelho com o arroz dentro. Ao fundo um pano xadrez nas cores vermelho e branco com uma colher para servir.

Fácil

45 min

Arroz Integral com Castanhas e Toque de Galinha

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de verde em uma bancada de madeira com um refratário retangular de cerâmica com o macarrão tipo penne com brócolis e molho de creme de leite dentro dele.

Fácil

25 min

Penne Integral com Brócolis ao Creme

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de amarelo em uma bancada de madeira com um recipiente branco raso e vários cookies integrais de aveia e abóbora em cima dele.

Fácil

25 min

Cookies Integrais de Aveia e Abóbora

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de branco e azul de uma bancada branca com uma tábua de madeira, sobre ela um pão com duas fatias cortadas. Ao lado um paninho azul. Ao fundo uma faca.

Fácil

115 min

Pão Integral Nestlé

Receitas Nestlé

fotografia em tons de marrom, branco e vermelho de uma bancada marrom vista de frente, contém um recipiente quadrado branco com arroz e queijo por cima. Ao lado um pano vermelho com listras roxas.

Fácil

55 min

Arroz Integral de Forno

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho em uma bancada de madeira cinza com uma tábua de pizza de madeira com a pizza em cima decorada com escarola e ricota. Ao lado, um vidro de azeite, tomates e um cortador de pizza.

Fácil

45 min

Pizza Integral de Liquidificador com Escarola e Ricota

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de azul em uma mesa de madeira escura com um pano de prato azul listrado ao lado. Ao centro, uma tábua de madeira com alguns pãezinhos integrais com gergelim.

Fácil

50 min

Pão Integral Rápido

Receitas Nestlé

Fotografia em tons de vermelho e amarelo, ao centro está uma panela de alumínio vermelha com macarrão tipo parafuso dentro e uma folha verde decorando. Abaixo da panela está uma toalha de mesa dobrada cor de rosa e um pote vermelho atrás.

Fácil

25 min

Macarrão Integral ao Molho de Limão, Parmesão e Manjericão

Receitas Nestlé

Foto de um prato marrom com risoto dentro

Fácil

30 min

Risoto Integral Expresso

Receitas Nestlé

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