Receitas para a Primavera

A primavera chega trazendo dias mais ensolarados, flores em cores vibrantes e uma energia renovada — e na cozinha, é a hora de abraçar receitas leves, frescas e cheias de vitalidade. Inspire-se no clima ameno para explorar sabores que combinam praticidade e nutrição, usando ingredientes da estação em preparos que encantam os sentidos.

Comece o dia com o a Vitamina de NESCAU®, ideal para um café da manhã nutritivo e cheio de carinho. Para os dias de chuva passageira que ainda pintam a estação, os Bolinhos de Chuva são uma tradição afetiva: dourados por fora, fofos por dentro e perfeitos para acompanhar um chá ou café quentinho.

No almoço ou jantar, aposte no Ratatouille de Legumes Assados, prato colorido que celebra berinjela, abobrinha, pimentões e tomates frescos, regados com ervas aromáticas. Já a Sunomono (Salada de Pepino Japonês) oferece um contraste refrescante: pepino em fatias finas, temperado com vinagre de arroz e gergelim, ideal para equilibrar pratos mais robustos.

A primavera pede simplicidade e alegria no prato — e essas receitas provam que é possível celebrar a estação com sabor, leveza e muita criatividade.


Em cima de uma mesa, há um refratário quadrado com abóboras cortadas em meia-lua enroladas com bacon.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Abóbora Refogada com Bacon


Rafael Jordão oliveira dos Santos

Imagme de uma tigela com arroz branco, pimentões amarelo e vermelho e uvas-passas.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Arroz à Grega de Natal


Cleide de Lima e Oliveira

Em um prato de porcelana marrom, há uma porção de arroz branco misturado com cenouras, ervilhas e uvas-passas, decorado com duas folhas de hortelã.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Arroz à Grega com Legumes


Ellen Vitória Araújo da Silva

Em um prato branco, porção de arroz branco com uvas-passas, ervilha e cenouras picadas em cubos.
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Arroz à Grega Especial


Daniela Machado Peres

Receita de Frango Natalino
  • Médio
  • 225 min

Receita de Frango Natalino da Tati


Tatiani Fernanda Schabiuk

Fotografia em tons de marrom com um prato preto ao centro. Em cima do prato existe várias berinjelas glaceadas feitas na air fryer a base de mel e shoyu
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Berinjela Glaceada na Air Fryer


Receitas Nestlé

Fotografia vista de cima de uma focaccia com tomate cereja assado, sal grosso e azeite. Ao lado da focaccia tem um recipiente de vidro pequeno com azeite, ao lado alguns tomates cereja, sobre uma mesa branca com texturas.
  • Fácil
  • 50 min

Receita de Focaccia Simples na Air Fryer


Receitas Nestlé

Foto aproximada da receita de Farinha da Felicidade, em tom verde claro, servida em um recipiente de madeira
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Farinha da Felicidade


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom com uma tábua de madeira ao centro. Em cima da tábua existe uma receita de torrada de fajita recheada de carne e guacamole
  • Fácil
  • 60 min

Receita de Torradas de Fajitas de Carne com Guacamole de Salsinha


Receitas Nestlé

Fotografia vista de cima de oito unidades de falafel sobre um apoio de madeira claro retangular, ao lado de um falafel aberto também sobre o apoio. Ao lado do apoio tem dois recipientes de madeira com grão de bico e um molho de iogurte.
  • Fácil
  • 30 min

Receita de Falafel


Receitas Nestlé

Fotografia em tom escuro vista de cima de uma mesa preta. Sobre a mesa tem uma panela cheia com água e pinhões cozidos, ao lado tem dois recipientes fundos vermelhos com mais pinhão, metade cru e metade cozido.
  • Fácil
  • 40 min

Receita de Pinhão na Panela de Pressão


Receitas Nestlé

sobre um prato claro estão duas postas de peixe grelhado, levemente douradas e untadas com azeite e pimenta do reino. Ao lado, folhas frescas de espinafre bem verde e gomos de limão siciliano amarelos acompanham.
  • Fácil
  • 18 min

Receita de Peixe Branco com Espinafre e Grão-de-Bico


Receitas Nestlé

Sobre um fundo branco está prato de cerâmica em tons cinzas repleto de bolinhas redondas de mamão laranja e branco empilhadas. Folhas de hortelã e ervas decoram as bolinhas de melão.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Salada de Laranja com Bolinhas de Melão e Amoras


Receitas Nestlé

Fotografia de uma madeira escura com um garfo de madeira de tom médio apoiado nela, ao lado de um recipiente pequeno e fundo de madeira clara. Dentro dele tem uma receita de chucrute.
  • Fácil
  • 10 min

Receita de Chucrute


Receitas Nestlé

Fotografia vista de cima de um recipiente branco pequeno e fundo com uma receita de kimchi. Por cima da receita tem folhas de salsinha, e ao lado do recipiente tem dois hashis pretos sobre uma mesa de madeira escura.
  • Médio
  • 15 min

Receita de Kimchi Tradicional


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom com um prato fundo ao centro. Dentro do prato existe uma receita de peixe com salada colorida feita com tomate, grão de bico, tomate e coentro
  • Médio
  • 23 min

Receita de Peixe e Salada Criolla


Receitas Nestlé

Fotografia de um copo de vidro com uma bebida de café gelado com tônica e laranja. A bebida está decorada com alecrim, e está ao lado de uma embalagem de nescafé gelado, sobre um pano vermelho.
  • Fácil
  • 5 min

Receita de Café Gelado com Laranja e Tônica


Receitas Nestlé

Fotografia em tons de marrom e azul com um prato azul ao centro. Em cima do prato existe uma receita de pato acompanhado de legumes orientais e regado com um molho da redução agridoce do pato
  • Médio
  • 60 min

Receita de Peito de Pato com Legumes Orientais e Redução Agridoce de Pato


MasterChef Brasil 11

Foto receita de Croquete Vegetariano, servidos em uma cesta de vime, sobre uma bancada de mármore onde há uma caixa de nestlé farinha de aveia à esquerda e pedaços de abóbora sobre um prato à direita além de um ramo de trigo à frente
  • Fácil
  • 45 min

Receita de Croquete Vegetariano de Abóbora com Nestlé Farinha de Aveia


Thiago Bronze e Aline Garcia

Fotografia em tons de marrom com um prato de cerâmica ao centro. Dentro do prato existe uma receita de panceta empanada e frita acompanhada de mini milho, tomate cereja e ervilha torta salteados em ervas.
  • Médio
  • 60 min

Receita de Panceta Frita com Legumes Salteados


MasterChef Brasil 11

Foto da receita de Mousse de Maracujá Zero Lactose. Observa-se dois potinhos de vidro transparentes com a mousse de maracujá em cima, decoradas com as sementes da fruta.
  • Fácil
  • 15 min

Receita de Mousse de Maracujá Sem Lactose


Receitas Nestlé

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