Saúde
Informações sobre exercício físico, cuidado preventivo e muito mais, para você dar um up na sua saúde física e mental!
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Dicas sobre terapias, autoconhecimento, resiliência emocional e saúde mental, para quem deseja equilíbrio e bem estar na rotina.
Conteúdos sobre alimentação e nutrição para ajudar você a alcançar uma dieta mais saudável!
Textos sobre bem-estar, estilo de vida e rotina saudável, para te inspirar na busca de um dia a dia mais equilibrado e feliz!
Opções saborosas e saudáveis para uma vida equilibrada.
A altura e o peso do paciente devem ser arredondados para melhor funcionamento da ferramenta.
Normal/Eutrófico
de 18,5 até 24,9
23,73
Ingrid é uma influenciadora e nutricionista que utiliza suas redes sociais para responder dúvidas dos seguidores, sugerir e ensinar receitas fáceis, saudáveis e saborosas. Ela busca promover uma alimentação equilibrada e consciente, oferecendo dicas e informações úteis para ajudar as pessoas a adotarem hábitos alimentares mais saudáveis
Brissa é uma influencer que se concentra no estilo de vida e gastronomia. Em suas redes sociais, ela compartilha receitas saudáveis e práticas promovendo uma vida equilibrada e saudável. Seu conteúdo abrange temas de bem-estar, gastronomia e viagem, proporcionando inspiração para um estilo de vida saudável e saboroso
Priscila é uma talentosa diretora de arte, food stylist e chefe de cozinha que compartilha a poesia da vida através de suas receitas. Em suas redes sociais, ela presenteia os seguidores com “Receitas com Beleza” toda semana, onde suas criações culinárias são verdadeiras obras de arte. Seu conteúdo combina sua paixão pela gastronomia com sua expertise em design, resultando em pratos visualmente deslumbrantes e deliciosos
Badu é uma influenciadora que tem como foco compartilhar receitas plant-based, promovendo uma alimentação baseada em alimentos de origem vegetal. Além disso, ela compartilha insights sobre sua rotina diária e a importância do autocuidado em suas redes sociais. Seu conteúdo visa inspirar seus seguidores a adotarem um estilo de vida mais saudável e consciente, valorizando a alimentação natura e o bem-estar pessoal
Debora é uma influenciadora que compartilha suas receitas que pregam o veganismo popular, barato e acessível. Ela cria receitas com base na comida afetiva, mas sempre bem temperadas. Já foi apresentadora do Masterchef na web, sendo responsável por produzir conteúdo exclusivos para o digital sobre o programa